신생아가 분유 후 트름을 안 하고 울 때 원인과 대처법은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.11.02

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  밤마다 아이도 잠 못 자고 질문자님도 계속 안고 달래야 하는 상황이 정말 힘드실 것 같아요. 트름을 못 시킨 상태에서 눕히면 배 속 가스가 빠지지 않아 더 불편해하면서 보채는 경우가 많고, 이 시기 특유의 발달 과정이 겹쳐서 나타나는 울음일 수도 있어요. 트름이 안 나오는 이유와 밤에 심하게 우는 원인, 그리고 집에서 시도해볼 수 있는 대처법을 나누어 설명해 드릴게요.

  트름을 잘 하지 않는 이유

  생후 42일 된 아기는 아직 위와 식도 사이의 괄약근이 미성숙해서 삼킨 공기가 쉽게 배출되지 않는 경우가 많아요. 또한 수유 자세나 젖병 각도에 따라 공기를 많이 삼켰는지 여부도 달라지고, 아이에 따라 트름을 유도해도 잘 나오지 않는 경우도 흔합니다. 트름이 전혀 나오지 않았다고 해서 반드시 문제가 있는 것은 아니지만, 삼킨 공기가 위에 남아있으면 배가 더부룩해지고 눕혔을 때 불편감이 심해져 울음으로 이어질 수 있어요.

  트름을 유도하는 방법

  • 수유 후 아이를 세워 안고 어깨에 기대게 한 뒤 손바닥을 오목하게 만들어 등을 아래에서 위로 쓸어 올리거나 가볍게 두드려주기
  • 아이를 무릎에 앉힌 자세로 상체를 살짝 앞으로 기울이고 등을 쓸어주기
  • 한 번에 트름이 안 나오면 5~10분 정도 세워서 안고 있다가 다시 시도하기
  • 수유 중간에도 한 번씩 트름을 시도해 공기가 쌓이지 않도록 하기

  눕힌 후 보채는 경우의 대처

  트름이 안 된 상태로 눕히면 가스가 배 속에 남아 복부 불편감으로 몸을 비틀고 버둥거리며 울 수 있어요. 이럴 때는 눕힌 상태에서 배를 시계 방향으로 부드럽게 마사지해주거나, 다리를 자전거 타듯 번갈아 접어주는 동작이 가스 배출에 도움이 될 수 있습니다. 바로 눕히기보다 옆으로 비스듬히 안거나 엎드려 안는 자세로 잠시 소화 시간을 준 뒤 눕히는 것도 방법이에요.

  저녁마다 자지러지게 우는 것이 원더윅스 때문인지

  생후 6주 전후는 원더윅스 시기 중 하나와 겹칠 수 있고, 이 시기 아기들은 특별한 이유 없이도 저녁 시간대에 유독 많이 우는 '영아 콜릭' 양상을 보이는 경우가 흔합니다. 보통 저녁에서 밤 사이 집중적으로 울고, 다리를 배 쪽으로 끌어당기거나 몸을 비트는 모습이 동반되는데, 질문자님이 설명하신 모습과 비슷해요. 이런 울음은 보통 생후 3~4개월 무렵부터 줄어드는 경향이 있습니다.

  다만 아래와 같은 모습이 함께 나타난다면 단순한 트름 문제나 콜릭이 아닐 수 있으니 소아과 진료를 받아보시는 것이 좋아요.

  • 분유를 먹을 때마다 많은 양을 뿜듯이 토하거나 체중이 잘 늘지 않는 경우
  • 열이 나거나 평소보다 축 늘어지고 반응이 둔한 경우
  • 변에 피가 섞이거나 변 색깔이 평소와 많이 다른 경우
  • 울음이 몇 시간씩 멈추지 않고 안아줘도 전혀 달래지지 않는 경우
  • 배가 심하게 팽창되어 단단하게 느껴지는 경우

  질문자님도 밤마다 거의 못 자고 계신 상황이라 많이 지치셨을 텐데, 혼자 모든 걸 감당하려 하지 마시고 가족과 돌봄을 나누거나, 증상이 지속되면 소아과에 방문해 아이 상태를 직접 확인받는 것을 권해드려요.

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