키 177.5cm에 적정 체중은 얼마인가요?

다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.04.09
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  키 177.5cm에 대한 적정 체중을 알려드리겠습니다.

  표준 체중 계산 공식을 적용하면:
  1.775 × 1.775 × 21 = 약 66.2kg이 표준 체중입니다.

  일반적으로 BMI 기준으로 정상 체중 범위는 18.5~24.9 사이인데, 이를 질문자님의 키에 적용하면:

  • 최소 정상 체중: 18.5 × (1.775 × 1.775) ≈ 58.2kg
  • 최대 정상 체중: 24.9 × (1.775 × 1.775) ≈ 78.4kg

  따라서 키 177.5cm인 질문자님의 적정 체중 범위는 약 58kg에서 78kg 사이라고 볼 수 있습니다. 다만, 개인의 체형, 근육량, 체지방률에 따라 이상적인 체중은 달라질 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0