산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  6일 전

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 임신 초기 체중 관리에 대한 고민이 느껴집니다.

  임신 중 적정 체중 증가는 주당 약 0.5-1kg 내외가 적절하다고 볼 수 있습니다. 임신 기간이 약 40주임을 고려하면, 전체 임신 기간 동안 약 10-12kg 정도의 체중 증가가 일반적으로 권장됩니다.

  다만, 임신 초기(1삼분기)에는 체중 증가가 크지 않고, 중기와 후기에 더 많이 증가하는 경향이 있습니다. 또한 개인의 체형이나 체질에 따라 체중 증가에는 차이가 있을 수 있으니, 정기적인 산전 검진을 통해 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

  갑작스러운 체중 증가는 임신성 당뇨 등의 위험을 증가시킬 수 있으므로, 균형 잡힌 식단과 적절한 운동을 통해 건강한 체중 관리를 하시는 것이 중요합니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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