팔꿈치 아래 팔 통증과 손 저림 원인은?

김OO • 2026.08.02

안녕하세요.제가 팔꿈치쪽 안쪽에서 좀 밑에 팔이 아픈데요..이게 그냥 아픈게 아니라.. 가슴쪽에 체하면 아픈것처럼 답답히면서 불편하고 기분 나쁜게 이픈데…왜그런가요?아침에 일어났는데 손가락쪽에도 약간 저림?같은 잠깐왔는데 관련이있나요?또 근육뭉침이라고 하는데..맞는가요?또 이게 무슨질병?인건지 또 어케하면서 풀어야하는지 알려주세요..혹시 막 심각한건가요?또 팔을 많이 쓰는데 관련있고,아니면 목디스크와 관련이 있는지 없는지 궁금하네요..학생이고.아픈지는 2일째입니다.

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1개의 답변

  • 팔꿈치 아래 팔 통증과 손가락 저림 증상으로 불편하시겠어요. 질문자님의 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

    주요 원인들:

    1. 신경 압박: 팔꿈치 주변의 척골신경이나 정중신경이 압박되면서 팔 통증과 손가락 저림이 동시에 나타날 수 있습니다. 특히 팔꿈치 터널 증후군의 가능성이 있어요.

    2. 과사용으로 인한 염증: 팔을 많이 사용한다고 하셨는데, 반복적인 사용으로 인해 테니스 엘보나 힘줄염이 발생할 수 있습니다. 이때 답답하고 불편한 느낌의 통증이 나타날 수 있어요.

    3. 근육 긴장: 목이나 어깨 근육의 긴장이 팔로 이어져 통증과 저림을 유발할 수 있습니다.

    증상 완화 방법:

    • 팔 사용을 줄이고 충분한 휴식을 취하세요
    • 팔꿈치에 압력이 가해지지 않도록 자세를 교정하세요
    • 온찜질이나 가벼운 스트레칭이 도움될 수 있어요

    병원 진료가 필요한 경우:
    증상이 2일째 지속되고 있고, 저림 증상까지 동반되고 있어 정확한 진단을 위해 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 필요시 신경전도검사나 MRI 등의 정밀검사를 통해 신경 압박이나 염증의 정도를 확인할 수 있어요.

    목디스크와의 연관성도 있을 수 있으므로, 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.

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