식후 6시간 혈당 93은 정상인가요?

가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.09.19
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  식후 6시간 혈당 93mg/dL은 정상 범위에 해당합니다.

  일반적으로 식후 혈당은 1-2시간 후에 가장 높게 나타나며, 시간이 지남에 따라 점차 감소합니다. 식후 4시간이 지나면 대부분 정상 수치로 떨어지게 되고, 식후 6시간이 되면 혈당은 공복 상태에 가까워집니다.

  공복 혈당의 정상 범위는 70-99mg/dL이므로, 질문자님의 식후 6시간 혈당 93mg/dL은 정상적인 수치입니다. 현재 혈당 관리가 잘 되고 있는 것으로 보입니다.

  다만 혈당은 식사 내용, 운동, 스트레스 등 다양한 요인에 의해 변동될 수 있으므로, 정확한 혈당 상태 평가를 위해서는 공복 혈당이나 식후 2시간 혈당을 꾸준히 측정하여 변화 추이를 관찰하는 것이 좋습니다.

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