시야 흐림과 눈 떨림의 원인은 무엇인가요?

박OO • 2026.07.13

4월 초부터 왼쪽 시야가 흐려졌고 시력 문제인줄 알고 안경알을 15개 넘게 맞췄는데 안경을 써도 시야가 뿌옇고 흐린것은 여전히 똑같았어요 안과 > 세극등,안저,등등 검사 > 정상 그후 어지럼증이 와서 신경과 뇌mri >정상 비디오안진검사 이비인후과쪽 6번함 정상 자율신경검사 정상 1. 시야흐림 2. 어지러움, 눈뜰때 버퍼링같은 느낌 3. 눈 뻐근 무거움, 관자, 코기둥 욱신 5. 숨을 내뱉을때 잠깐 1초동안 눈이 긴장이 풀리면서? 선명해지는 것 같아요 6.눈근육이 지쳐서그런건지과부화인지 혈관이 뛰는것같이 뛰는게 다 느껴져요 떨림 느껴져요 7.관자놀이까지 아프고 부들부들눈이 떨려요 눈 근육 과부화인가요 모양체근 경련인가요 사시 때문인가요

실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 여러 검사를 받으셨는데도 원인을 찾지 못해 많이 답답하고 걱정되셨을 것 같습니다.

    질문자님의 증상들을 종합해보면 여러 가지 원인이 복합적으로 작용할 수 있습니다.

    주요 가능한 원인들:

    1. 눈 근육 피로 및 조절 장애

      • 장시간의 근거리 작업이나 디지털 기기 사용으로 인한 모양체근 피로
      • 눈의 조절 기능 이상으로 인한 시야 흐림
    2. 안구건조증

      • 눈물막의 불안정으로 인한 시야 흐림과 뻐근함
      • 안과 검사에서 놓칠 수 있는 경미한 건조증
    3. 스트레스성 눈 떨림

    4. 긴장성 두통

      • 관자놀이 통증과 눈 주변 불편감이 동반되는 경우

    관리 방법:

    • 20-20-20 규칙 실천 (20분마다 20피트 거리를 20초간 바라보기)
    • 인공눈물 사용으로 눈 촉촉하게 유지
    • 충분한 수면과 스트레스 관리
    • 마그네슘, 비타민 B 복합체 보충 고려

    숨을 내뱉을 때 잠깐 선명해지는 증상은 일시적인 안압 변화나 눈 근육 이완과 관련될 수 있습니다.

    이미 여러 검사에서 정상 소견을 받으셨지만, 증상이 지속된다면 안구건조증에 대한 정밀 검사나 눈 근육 기능 평가를 위해 다시 안과 상담을 받아보시는 것을 권합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!