시야 흐림과 눈 떨림의 원인은 무엇인가요?

박OO • 2026.07.13

4월 초부터 왼쪽 시야가 흐려졌고 시력 문제인줄 알고 안경알을 15개 넘게 맞췄는데 안경을 써도 시야가 뿌옇고 흐린것은 여전히 똑같았어요 안과 > 세극등,안저,등등 검사 > 정상 그후 어지럼증이 와서 신경과 뇌mri >정상 비디오안진검사 이비인후과쪽 6번함 정상 자율신경검사 정상 1. 시야흐림 2. 어지러움, 눈뜰때 버퍼링같은 느낌 3. 눈 뻐근 무거움, 관자, 코기둥 욱신 5. 숨을 내뱉을때 잠깐 1초동안 눈이 긴장이 풀리면서? 선명해지는 것 같아요 6.눈근육이 지쳐서그런건지과부화인지 혈관이 뛰는것같이 뛰는게 다 느껴져요 떨림 느껴져요 7.관자놀이까지 아프고 부들부들눈이 떨려요 눈 근육 과부화인가요 모양체근 경련인가요 사시 때문인가요

안과
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안과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.07.13
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    여러 검사를 받으셨는데도 원인을 찾지 못해 많이 답답하고 걱정되셨을 것 같습니다.

    질문자님의 증상들을 종합해보면 여러 가지 원인이 복합적으로 작용할 수 있습니다.

    주요 가능한 원인들:

    1. 눈 근육 피로 및 조절 장애

      • 장시간의 근거리 작업이나 디지털 기기 사용으로 인한 모양체근 피로
      • 눈의 조절 기능 이상으로 인한 시야 흐림
    2. 안구건조증

      • 눈물막의 불안정으로 인한 시야 흐림과 뻐근함
      • 안과 검사에서 놓칠 수 있는 경미한 건조
    3. 스트레스눈 떨림

    4. 긴장성 두통

      • 관자놀이 통증과 눈 주변 불편감이 동반되는 경우

    관리 방법:

    • 20-20-20 규칙 실천 (20분마다 20피트 거리를 20초간 바라보기)
    • 인공눈물 사용으로 눈 촉촉하게 유지
    • 충분한 수면과 스트레스 관리
    • 마그네슘, 비타민 B 복합체 보충 고려

    숨을 내뱉을 때 잠깐 선명해지는 증상은 일시적인 안압 변화나 눈 근육 이완과 관련될 수 있습니다.

    이미 여러 검사에서 정상 소견을 받으셨지만, 증상이 지속된다면 안구건조증에 대한 정밀 검사나 눈 근육 기능 평가를 위해 다시 안과 상담을 받아보시는 것을 권합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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안과 관련 질문

  • 눈 초점 흐림과 충혈, 시야에 불투명한 천막 느낌, 이는 무엇이 원인일까요?

    눈 초점이 자주 흐려지고 눈 충혈도 심해요 눈동자 테두리 부분도 하얗게 변했고 눈 뜨고 있으면 눈 바로 앞에 불투명한 천막이 쳐져 있는 것 처럼 느껴져요 (일상생활에 지장이 가기 시작함)

    안과

    2024.02.17
  • 시야 흐림의 원인이 무엇일까요?

    오늘 근무하다가 정신이 너무 없어서 근무하기가 어려웠고, 눈 앞에 1-3분 가량 뭉툭한 흰 선이 보여 앞이 흐리게 보였었습니다. 그러다 쉴 때 10분 명상하고 나니 괜찮아지긴 했는데 또 그렇게 시야가 흐려지면 무서울 거 같아 이유를 알고 싶습니다. 참고로 최근 과로로 인해 위염, 복통 등으로 호주에서 pantoprazole 40mg 일주일 째 복용중이고 (총 30일 치 처방 받았습니다.), metronidazole 400mg 하루 3번 일주일치 어제 아침 모두 복용을 마쳤습니다. 그리고 콘서타36mg를 세달째 복용하다가 호주에서 처방 문제로 인해 약이 다 떨어져 어제부터 못 먹고 있습니다. 그리고 생리중에 있습니다..여기에 이유가 있을까요?

    정신건강

    ADHD

    불안

    +1
    2025.03.30
  • 버스에서 오한과 시야흐림 원인은 무엇인가요?

    제가 버스를타고 가는도중 갑자기 오한이오고 앞이 깜깜해졌어요 그리고 버스에서 내리니 괜찮아졌는데 두통이 조금 있었어요 119에서는 급격한체온변화로 생길수있데요 학원수업끝나고 15분정도 버스대기 버스탑승 에어컨 세게 나옴 버스에내림 시력이 점점돌아오고 오한도 괜찮아짐 두통 조금있음

    내과

    2025.07.30
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