가정 내 폭력과 욕설이 우울·불안에 영향을 주나요?

박OO • 2026.06.05

우울 불안있는데 제가 성인인데도 불구하고. 저희엄마가 폭행과 욕설해요 외할머니도 저희엄마에게 폭행 해왔다하는데 욕설과 그것이 영향이간걸까요 저는 일을하고싶지만 일할때마다 불안증상나타나서 못하고있어요

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1개의 답변

  • 가정 내에서 지속적인 폭력과 욕설을 경험하고 계시는 상황이 정말 힘드셨을 것 같습니다. 질문자님의 고통에 깊이 공감합니다.

    가정 내 폭력과 욕설은 우울과 불안에 매우 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 폭행이나 폭언을 지속적으로 경험하면 심리적으로 위축되어 우울감이 지속될 수 있고, 우울한 기분이 2주 이상 거의 매일 지속되거나 일상에서 대부분의 일에 관심이나 흥미가 감소하는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

    또한 가정폭력은 트라우마를 남겨 불안장애나 공황 증상을 유발할 수 있습니다. 질문자님께서 일을 하고 싶어도 불안 증상 때문에 어려움을 겪고 계시는 것도 이러한 영향의 일부일 가능성이 높습니다.

    세대를 거쳐 반복되는 폭력의 패턴(외할머니→어머니→질문자님)은 더욱 복합적인 심리적 영향을 미칠 수 있으며, 이는 질문자님의 현재 증상들과 밀접한 관련이 있을 것으로 보입니다.

    현재 상황이 매우 심각해 보이므로 정신건강의학과 진료를 받아보시는 것을 강력히 권합니다. 정신건강의학과는 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황이나 감정조절의 어려움을 느낄 때도 도움을 받을 수 있는 곳입니다.

    또한 가정폭력 상황에 대해서는 지역 경찰서 여성청소년계나 청소년상담복지센터(전화 1388) 등의 전문 기관의 도움을 받아보시는 것도 고려해보시기 바랍니다.

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