직장 내 동료와의 갈등을 어떻게 해결할 수 있나요?

정OO • 2026.06.23

회사에 유진이 라는 애가 들어왔는데.그아이가 들어오면 저희 물량이 너무.늘어나서 해야하는데 자기일할때는 잘하는데 저희일 할때만 성질내고 시다발이라고하는데 너무기분이 나쁘네요 이문제를 어떡해 해결하죠 방법좀 알려주세요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.23

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    직장 내 동료와의 갈등으로 인해 스트레스를 받고 계시는 상황이 충분히 이해됩니다. 이런 상황은 많은 직장인들이 경험하는 어려움 중 하나입니다.

    직장 내 갈등 해결을 위한 방법들을 제안드립니다:

    1. 직접적인 대화 시도
    • 가능하다면 유진씨와 일대일로 차분한 대화를 시도해보세요
    • 감정적이지 않은 상태에서 업무 분담과 협력 방식에 대해 이야기해보세요
    1. 상급자나 인사팀 상담
    • 개인적 해결이 어렵다면 팀장이나 상급자에게 상황을 보고하세요
    • 업무량 증가와 팀워크 문제에 대한 객관적인 해결책을 요청하세요
    1. 업무 프로세스 개선
    • 명확한 업무 분담과 책임 범위를 설정하도록 제안하세요
    • 팀 내 소통 규칙이나 업무 매뉴얼을 만들어 갈등 요소를 줄이세요
    1. 개인적 스트레스 관리
    • 이런 상황이 지속되어 심리적 부담이 크다면 정신건강의학과 상담을 고려해보세요
    • 스트레스 관리 기법을 익혀 감정적 대응을 줄이는 것이 도움됩니다
    1. 문서화
    • 갈등 상황이나 부당한 대우를 받은 경우 날짜와 내용을 기록해두세요
    • 필요시 객관적인 증거자료로 활용할 수 있습니다

    무엇보다 질문자님의 정신건강이 우선이므로, 상황이 개선되지 않고 스트레스가 지속된다면 전문가의 도움을 받아보시길 권합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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