정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.31

  출산 후 30일이 지난 시점에서 아이에게 무슨 일이 생길 것만 같은 걱정이 계속된다면, 이는 '산후 우울증' 또는 '산후 불안장애'와 관련이 있을 수 있어요. 출산 후 호르몬 변화, 수면 부족, 새로운 육아 스트레스 등으로 인해 산모가 우울감이나 불안감을 경험하는 것은 비교적 흔한 현상이에요. 하지만 이러한 생각이 지속되고 일상생활에 영향을 미친다면 전문가의 도움을 받는 것이 중요해요. 정신병이라고 바로 단정 짓기보다는 산후 정서적 문제를 전문적으로 다루는 산부인과나 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 적절한 평가와 지원을 받는 것이 좋아요. 우선은 가까운 산부인과에 방문하여 상황을 설명하고, 필요하다면 정신건강의학과 전문의의 상담을 받을 수 있도록 의사의 소개를 받으시길 권장드려요. 또한 가족이나 친구들에게도 마음을 터놓고 이야기하며 지지를 받는 것이 도움이 될 수 있어요. 건강한 산후 회복을 위해 전문가의 도움을 받는 것을 주저하지 마시고, 자신의 건강도 아이를 돌보는 데 있어 매우 중요하다는 것을 기억해 주세요.

  꼭 확인해주세요.

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