무기력하고 아무 생각도 안드는 현상, 우울증인가요?

익명 • 2023.10.29

최근 두달 동안 너무 무기력하고 아무 것도 하기 싫고 아무 생각도 안드는 현상이 지속 되었습니다 가끔씩 슬픈 감정이 차오르기는 하지만 눈물이 나오지는 않고 심장만 빠르게 뛰고 있어요 평상시 일상생활을 할 때에도 귀에 이명이 계속 들리고 그럽니다 잠에 들면 잘 자기는 하는데 잠에 들기까지가 많이 어렵습니다 처음에는 번아웃인 줄 알았으나 이런 현상이 계속 지속되어 우울증인가 궁금합니다

우울증불면증
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.10.29

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    말씀해주신 증상이 지속된다면 우울증에 해당할 수 있을 것으로 보여요. 우울증은 일상 대부분의 일에서 관심 및 흥미 감소, 식욕과 수면 문제 등의 증상이 동반되어 2주 이상 지속된다면 우울증을 의심해볼 수 있어요. 다만 정확한 진단은 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 진단을 받는 것이 정확하므로 진료를 받아보시는게 좋을 것 같아요. 따라서 가까운 정신건강의학과에 내원하여 진료를 받아보시는 것을 권유드려요:)

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정신건강 관련 질문

  • 그냥 아무생각이 안나는데 이것도 우울증인가요

    눈물은 안 나고 그냥 집에만 있어요. 샤워도 귀찮고 침대에 누워서 핸드폰만 합니다. 슬픈 생각은 안나고 그냥 아무 생각이 안나요. 현실에는 무관심해지고 인터넷 세상에 몰입합니다. 집안에선 우울증인 거 같다는데, 전 눈물이 날 거 같다거나 슬프다는 감정은 안 들거든요. 그냥 아무 생각도 감정도 없어요. 다만 성적인 것에 관심이 증가했는데, 일상이 무료해서 그런 자극적인 것만 찾는 것 같아요. 움직이는 것도 안 하다보니 체중도 확실히 많이 증가했고, 실제 사람 - 가령 가족 - 과 의사소통하는 것도 귀찮아서 그냥 문을 잠그고 방 안에 있어요. 잠은 거의 안 자요. 핸드폰 하느라 잠도 안 자거든요. 누군ㄱ 제 상태가 좋지 않은 건 알겠는데, 우울증이라기엔 그럴 만한 이유가 없어서 우울증인지도 잘 모르겠어요. 그냥 게을러진 거 같기도 하고... 정신과 상담을 받으러 가기로 하긴 했는데, 그냥 궁금해서 글 올립니다. 그리고 우울증이라는 게 아무 이유 없이 그냥 찾아오는지도 알고 싶어요

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  • 아침과 저녁에 죽음을 갈망하는 생각이 드는데 우울증인가요?

    아침이랑 저녁에 자꾸 죽고싶다는 생각이 듭니다. 학생이라서 공부를 해야하는데 좀 막막하다고 싶으면 자꾸 충동이 듭니다. 팔을 때려보거나 나무 막대기로 살을 찌른적이 있긴 합니다. 아침에 학원을 가는데 차에서 뛰어내리고 싶었어요. 근데 또 학원가고나서 왔을때는 다시 밝아집니다. 이건 우울증이 아니지 않나요? 저녁에는 늦게 잡니다. 늦게 자서 스트레스를 더 잘받을 수도 있나요? 승부욕이 높아서 제가 못하면 정말 스트레스를 많이 받아요. 1. 우울증인가요? 2. 극복 방법은?

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