그냥 아무생각이 안나는데 이것도 우울증인가요

익명 • 2023.05.02

눈물은 안 나고 그냥 집에만 있어요. 샤워도 귀찮고 침대에 누워서 핸드폰만 합니다. 슬픈 생각은 안나고 그냥 아무 생각이 안나요. 현실에는 무관심해지고 인터넷 세상에 몰입합니다. 집안에선 우울증인 거 같다는데, 전 눈물이 날 거 같다거나 슬프다는 감정은 안 들거든요. 그냥 아무 생각도 감정도 없어요. 다만 성적인 것에 관심이 증가했는데, 일상이 무료해서 그런 자극적인 것만 찾는 것 같아요. 움직이는 것도 안 하다보니 체중도 확실히 많이 증가했고, 실제 사람 - 가령 가족 - 과 의사소통하는 것도 귀찮아서 그냥 문을 잠그고 방 안에 있어요. 잠은 거의 안 자요. 핸드폰 하느라 잠도 안 자거든요. 누군ㄱ 제 상태가 좋지 않은 건 알겠는데, 우울증이라기엔 그럴 만한 이유가 없어서 우울증인지도 잘 모르겠어요. 그냥 게을러진 거 같기도 하고... 정신과 상담을 받으러 가기로 하긴 했는데, 그냥 궁금해서 글 올립니다. 그리고 우울증이라는 게 아무 이유 없이 그냥 찾아오는지도 알고 싶어요

우울증심리상담
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정신건강 관련 2개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.05.02

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    말씀하신 것에 따르면 상당히 무기력한 상태가 지속되신 것으로 보여요.
    눈물이 나거나 슬프거나 우울하다는 생각이 들지 않아도 과하게 무감정한 상태가 지속된다면 우울증 등에 영향을 받은 상태일 수 있어요.
    우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상의 기능 저하를 가져오게 되는데요.
    감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키며 한 개인의 전반적인 삶에 영향을 줄 수 있으므로 전문가의 도움이 필요한 질환이에요.
    일시적인 우울감과는 다르며, 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아니기에 적절한 치료가 큰 도움이 될 수 있어요.
    너무 어렵게 생각하지 마시고 내원을 예약해 두셨다면 정신건강의학과에서 현재 상태에 대해 자세히 상담을 받아보시길 권유드려요.

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    감사합니다. 🙂

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    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  • 신상훈 선생님
    신통신경과의원
    2023.05.02
    안녕하세요. 신통신경과의원 신상훈 대표원장입니다. 진료접수해주세요~ 친절하게 상담 해드리겠습니다~ 상담후 비대면 처방 가능합니다.

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  • 이것도 우울증인가요?

    결혼 7년차이이고 맞벌이부부이며 바쁘게 생활을 했습니다. 어느순간부터 가만히 있어도 눈물이 나고,나는 누구인가, 지금 뭐하고 잇는건지, 잘살고 잇는건지, 다 귀찮고 짜증만 났고 가끔씩 제 삶이 힘들다는 느낌이들어서 포기하고싶다는 생각도 들었습니다. 취미로 낚시(배스)를 하고 있었고 가끔 선상낚시를 가곤 했습니다. 그러다가 증상이 심해지는걸 느껴서 3년전부터 신랑이랑 낚시를 많이 다녔던거 같습니다. (신랑은 전혀 제증상을 모르고 있는상태)3년간 집중적으로 동아리 활동하면서 너무나 좋았습니다. 배만타면 좋았습니다.그러나 작년말에 이혼준비하면서 또 그증세가 생겼습니다. 제가 타지역에서 배타는 일을직업으로 하려고하니 사람들 눈치보고있고 집이든 바께서 눈물나고 뭐하나싶고 사람만나기싫고 나만없음괜찬을텐데피해주기싫다날싫어한다포기하고싶고배타는것도 즐겁지않다점점골이 깊어지는거 같습니다. 웃긴건식욕은또잇어요 저 의욕이 다 없어졌는데 이게무슨증상인거죠?

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