숨을 참거나 막으면 가슴 통증이 생길 수 있나요?
김OO • 2026.05.02
숨쉴 때 마스크를 쓰거나 코나 입을 막는 등, 모종의 이유로 숨을 들이마쉬려고 하는데 안 들어마쉬어지고 근육만 땅겨져서 가슴 중앙이 아파할 수도 있나요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.05.02
질문자님의 상황이 걱정스러우실 것 같습니다.
네, 숨을 참거나 막았을 때 가슴 통증이 생길 수 있습니다. 숨을 들이마시려고 노력하는데 실제로는 공기가 들어오지 않는 상황에서는 호흡근육들이 과도하게 수축하게 되어 근육 긴장이나 경련이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 가슴 중앙 부위에 통증이나 불편감이 나타날 수 있어요.
특히 강제로 숨을 참거나 호흡이 제한된 상태에서 호흡을 시도할 때는 늑간근(갈비뼈 사이 근육)이나 횡격막 등의 호흡근육에 과부하가 걸려 근육통이 발생할 수 있습니다. 또한 산소 부족으로 인한 스트레스 반응으로도 가슴 부위에 불편감이 나타날 수 있어요.
하지만 가슴 통증은 심장이나 폐 질환, 늑막염, 늑간신경통 등 다양한 원인으로도 발생할 수 있기 때문에, 통증이 지속되거나 반복된다면 정확한 원인 파악을 위해 호흡기내과나 순환기내과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 기본 혈액검사, 심전도, 가슴 엑스레이 등의 검사가 필요할 수 있어요.
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