ADHD 증상에 해당하나요?

이OO • 2026.05.13

재수생이고 부모님 몰래 병원을 못가는 상황인데 제 스스로가 정상이 아닌 것 같아요. 미루는 것도 엄청 심하고, 문제를 풀다가도 풀 수 있는 건데 오래 생각을 해야하면 그냥 풀다가 멈춰요. 물병 들고 가는걸 잊는다던가, 되게 사소하게 잊는 것도 많고. 씻는시간을 줄이라는 약속도 지키기가 힘들어요. 분명 빨리 씻을 수 있는데요. 시끄럽고 가사가 있는 노래를 들으면서 공부를 해야 집중이 돼요. 아니면 계속 딴 생각해요. 그리고 다리를 엄청 떨고 손도 계속 뚜두둑 소리내요. 아니면 목을 꺾는다던가. 자세를 계속 바꾸고. 좋아하는 일에 딱 집중하면 그건 또 되는데. 패드로 유튜브 영상 틀어놓고 팝업창으로 SNS 띄워놓고 핸드폰으로 게임해요. 또 하루종일 망상?을 해요. 아주 구체적으로. 말이 굉장히 많고 남의 말을 자주 끊어요. 벼락치기로 남들보다 좋은 성과를 내는데 시간 널널히 공부하면 성적이 엄청 떨어져요. 감정에 지나치게 충실해요. 기쁘든 화나든 슬프든. 저 ADHD일까요?ㅜㅜ

충동 장애
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1개의 답변

  • 재수 생활 중에 이런 증상들로 고민이 많으실 것 같아요. 질문자님이 말씀하신 증상들을 살펴보면 ADHD의 특징과 유사한 부분들이 많이 있습니다.

    ADHD는 주의력 결핍 과잉행동 장애로, 주의력 부족, 충동성, 과잉행동이 주요 증상입니다. 질문자님이 언급하신 증상들 - 미루기, 건망증, 집중력 문제, 다리 떨기나 손으로 소리내기 같은 과잉행동, 말을 많이 하고 남의 말을 끊는 충동성, 감정 조절의 어려움 등은 ADHD의 증상과 부합하는 면이 있어요.

    특히 좋아하는 일에는 과집중하지만 일반적인 학습에서는 집중이 어려운 점, 벼락치기로는 성과가 좋지만 시간 여유가 있을 때는 오히려 성적이 떨어지는 패턴도 ADHD에서 흔히 나타나는 특징입니다.

    하지만 이러한 증상들이 있다고 해서 반드시 ADHD라고 단정할 수는 없어요. 정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과에서 전문적인 검사와 진료를 받아보시는 것이 필요합니다. 특히 이런 증상들이 어려서부터 지속되었는지, 현재 일상생활에 실질적인 어려움을 주고 있는지 등을 종합적으로 평가해야 합니다.

    ADHD는 치료가 가능한 질환이며, 약물치료와 인지행동치료 등을 통해 증상을 완화할 수 있어요. 부모님께 상황을 설명하고 병원 방문에 대해 상의해보시거나, 성인이시라면 혼자서라도 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

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