혈압 124/75, 맥박 80은 정상인가요?

내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.06.22
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 혈압과 맥박 수치에 대해 궁금해하시는 마음을 이해합니다.

  혈압 124/75, 맥박 80은 대체로 양호한 수치입니다. 맥박 80은 정상 범위에 속하며, 이완기 혈압 75도 정상 범위(60~80)에 해당합니다.

  다만 수축기 혈압 124는 '주의혈압' 단계에 해당합니다. 일반적으로 120~129/80mmHg를 주의혈압으로 분류하는데, 이는 정상보다는 약간 높지만 고혈압은 아닌 상태를 의미합니다.

  현재 수치는 크게 걱정할 정도는 아니지만, 고혈압으로 진행되는 것을 예방하기 위해 생활습관 관리가 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 운동, 저염식 식단, 적정 체중 유지, 금연, 절주 등의 건강한 생활습관을 유지하시면 혈압 관리에 도움이 됩니다.

  지속적으로 이런 수치가 나오거나 더 높아진다면 정기적인 혈압 모니터링과 함께 의료진과 상담받아보시는 것을 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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