입술 옆으로 침이 흐르는 원인은?

최OO • 2026.09.19

오른쪽입술옆으로 졸다보면 나도 모르게침이 흘러요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.09.19

    졸다가 나도 모르게 입술 옆으로 침이 흐르는 것, 신경 쓰이실 수 있지만 흔하게 나타나는 현상이에요. 어떤 상황에서 이런 일이 생기는지, 그리고 언제 병원을 찾아봐야 하는지 함께 살펴볼게요.

    졸음 중 침 흘림이 생기는 이유

    자세와 근육 이완

    졸거나 잠이 들면 얼굴과 입 주변 근육의 긴장이 풀리면서 입술을 다물고 있는 힘이 약해져요. 이때 고개가 한쪽으로 기울어진 채로 있으면, 중력 때문에 침이 그쪽 입꼬리로 자연스럽게 흘러내리게 돼요. 오른쪽으로만 침이 흐른다면 졸 때 오른쪽으로 고개가 기울어지는 습관과 관련이 있을 가능성이 높아요.

    입으로 숨을 쉬는 습관

    코막힘이나 비염 등으로 입을 벌리고 숨을 쉬는 습관이 있다면, 졸거나 잠들었을 때 입이 더 쉽게 벌어지면서 침이 흐르기 쉬워져요. 낮에도 입을 벌리고 있는 경우가 많다면 이 부분도 함께 고려해볼 수 있어요.

    침 분비량 자체의 증가

    평소보다 침이 많이 만들어지는 상태라면 입을 다물고 있어도 흘러나올 가능성이 커져요. 스트레스, 특정 음식, 구강 내 자극 등이 영향을 줄 수 있어요.

    이럴 때는 병원 방문을 고려해 보세요

    대부분은 자세나 근육 이완으로 인한 생리적인 현상이지만, 아래와 같은 증상이 함께 있다면 신경학적인 문제 가능성도 있어 확인이 필요해요.

    • 침 흘리는 쪽 입꼬리가 처지거나 힘이 빠지는 느낌이 있는 경우
    • 음식을 씹거나 삼킬 때 한쪽으로 자꾸 흘리거나 불편한 경우
    • 얼굴 한쪽의 표정이 부자연스럽거나 눈이 잘 감기지 않는 경우
    • 말할 때 발음이 어눌해지는 경우

    이런 증상이 동반되지 않고 졸 때만 가끔 나타나는 정도라면 크게 걱정하지 않으셔도 되지만, 위와 같은 증상이 함께 나타나거나 점점 심해진다면 신경과나 이비인후과 진료를 받아보시는 것을 권해드려요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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