생리 양 감소와 생리 후 통증 원인은?

김OO • 2026.07.21

저번주 수,목 ?쯤에 생리를 시작했다 생각했는데 양이 굉장히 적고 색이 짙은 갈색이였습니다. 또한 생리 주기도 늦춰진 상태여셔 걱정이 많았습니다. 최근에 시험기간으로 인해 잠을 충분히 자지 못했고 스트레스를 받을 일이 있어서 스트레스를 조금 받긴 했습니다. 그런데 생리가 금방 3~4일정도 하고 끝났고 양이 그다지 많지 않았습니다. 그런데 생리가 끝난지만 생리통처럼 통증이 남아있거 왼쪽 허리가 끊어질것처럼 아픈 증상이 있습니다. 왜 이런갈까요

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산부인과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.07.21
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    시험 기간으로 인한 스트레스수면 부족으로 많이 힘드셨을 것 같고, 평소와 다른 생리 양상과 지속되는 통증으로 걱정이 크실 것 같습니다.

    질문자님이 경험하신 생리량 감소와 색깔 변화는 최근의 스트레스와 수면 부족이 주요 원인일 가능성이 높습니다. 과도한 스트레스, 생활 패턴의 변화, 피로, 면역력 감소 등은 우리 몸의 호르몬 균형을 깨뜨려 생리 주기나 양에 변화를 일으킬 수 있습니다. 특히 스트레스는 생리 주기를 지연시키고 생리량을 감소시킬 수 있어, 질문자님이 경험하신 증상들과 일치합니다.

    하지만 생리가 끝난 후에도 지속되는 통증과 왼쪽 허리 통증은 좀 더 주의 깊게 살펴봐야 할 증상입니다. 생리 후 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있는데, 여성 생식기 질환인 자궁내막증, 난소낭종, 골반염증성 질환 등이 원인일 수 있으며, 위염, 급성충수염, 담석, 담낭염, 췌장염 등 다른 내부 장기의 문제로 인해서도 나타날 수 있습니다.

    생리량 감소는 스트레스 해소와 충분한 휴식을 통해 개선될 가능성이 있지만, 통증이 지속되거나 심해지는 경우에는 정확한 원인을 파악하기 위해 산부인과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 중요합니다. 특히 통증이 동반된 부정출혈이 있을 경우에는 즉시 가까운 산부인과에 내원하여 검사와 진료를 받아보시길 권합니다.

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산부인과 관련 질문

  • 생리 중 질내사정 후 생리양 감소와 통증 원인은?

    생리2일차에 질내사정하고 다음날보니 생리양이 거의 안나오는 정도로 확 줄었어요 원래는 관계해도 안아팠는데 그때는 엄청 아팠거든요 왜 이런걸까요

    성 고민

    2025.05.16
  • 생리유도주사 후 생리양 감소, 원인은?

    안녕하세요 지난 1월 26일 생리 시작 후 2월 생리가 없어서 2월 26일 산부인과에 가서 생리유도주사를 맞았습니다. 제가 pms 증상으로 허리 통증이 심한데, 괜히 허리 통증이 pms 때문인것 같고 식욕도 그렇고 기분도 그렇고 생리를 할 떄가 된 것 같아서 그냥 주사를 놔달라고 했어요. 3월 5일 생리가 터졌는데 원래 제 생리양과 생리통증이 1-10중에 7 정도라고 했을 때 이번에는 양도 그렇고 생리통도 그렇고 2-3 정도입니다. 마지막 관계 후 정상 생리를 했었고 혹시 몰라서 임신테스트기를 텀을 두고 여섯번 정도 했는데 두줄도 아닙니다..ㅠ 원래 다낭성난소가 있긴한데 운동과 다이어트를 하면서 난포?도 많이 줄였거든요,, 요즘 음주를 많이 하고 스트레스를 많이 받기는 했는데,, 괜히 스트레스 떄문에 생리 양이 줄은거겠죠? 초음파로 자궁 내막 두꺼운지 확인 안하고 맞은거라,, 그냥 자궁 내막이 얇은 상태에서 제가 주사를 맞은거겟죠,,?

    성 고민

    2025.03.07
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    생리전 갈색혈이 예전부터 있었긴했지만 보통2.3일전이었고 생리양도 줄긴했지만 걱정될정도는 아니었어요 보통 생리끝물갈색피 까지 멈추기까지5~7일정도였는데 저번달 배란후10일차부터 비추더니 그나마줄었던 생리양이 더 줄아서 이틀차부터 생리끝날려나?싶을정도였고 어지쩌지 5일후 완전히 멈췄었어요.. 난임병원가서 상태 말하고 클로미펜5일복용했고 듀파스톤12일치 처방받아왔는데 복용마지막날부터 또 출혈보이기시작...생리예정일쯤 소변보면 핏덩어리가 떨어지는데 정작 패드엔 거의 묻어남없다가..이번에도 첫 출혈보인지 5일만에 생리대에 묻어날정도로 생리가시작됐지만 첫날만 조금나오고 둘째날은 소량만 묻어나다니 3일차오전에 완전히 끝나버렸네요.. 배란직후 초음파봤을때 딱히 내막이 얇다곤 안하셨고 그냥 괸찮다정도만 말하셨어요..배란은 잘 됐다고 했구요ㅜㅜ 피검결과 비타민d제외 다 정상이고..난소나이는4.7로 나이대비10살정도 어리게 나오긴했지만 다난성언급은 없으셨어요.. 갑작이 왜이럴까요?ㅜㅜㅜ

    성 고민

    2025.07.25
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