생리 양 감소와 생리 후 통증 원인은?

김OO • 2026.07.21

저번주 수,목 ?쯤에 생리를 시작했다 생각했는데 양이 굉장히 적고 색이 짙은 갈색이였습니다. 또한 생리 주기도 늦춰진 상태여셔 걱정이 많았습니다. 최근에 시험기간으로 인해 잠을 충분히 자지 못했고 스트레스를 받을 일이 있어서 스트레스를 조금 받긴 했습니다. 그런데 생리가 금방 3~4일정도 하고 끝났고 양이 그다지 많지 않았습니다. 그런데 생리가 끝난지만 생리통처럼 통증이 남아있거 왼쪽 허리가 끊어질것처럼 아픈 증상이 있습니다. 왜 이런갈까요

생리통생리불순
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1개의 답변

  • 시험 기간으로 인한 스트레스와 수면 부족으로 많이 힘드셨을 것 같고, 평소와 다른 생리 양상과 지속되는 통증으로 걱정이 크실 것 같습니다.

    질문자님이 경험하신 생리량 감소와 색깔 변화는 최근의 스트레스와 수면 부족이 주요 원인일 가능성이 높습니다. 과도한 스트레스, 생활 패턴의 변화, 피로, 면역력 감소 등은 우리 몸의 호르몬 균형을 깨뜨려 생리 주기나 양에 변화를 일으킬 수 있습니다. 특히 스트레스는 생리 주기를 지연시키고 생리량을 감소시킬 수 있어, 질문자님이 경험하신 증상들과 일치합니다.

    하지만 생리가 끝난 후에도 지속되는 통증과 왼쪽 허리 통증은 좀 더 주의 깊게 살펴봐야 할 증상입니다. 생리 후 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있는데, 여성 생식기 질환인 자궁내막증, 난소낭종, 골반염증성 질환 등이 원인일 수 있으며, 위염, 급성충수염, 담석, 담낭염, 췌장염 등 다른 내부 장기의 문제로 인해서도 나타날 수 있습니다.

    생리량 감소는 스트레스 해소와 충분한 휴식을 통해 개선될 가능성이 있지만, 통증이 지속되거나 심해지는 경우에는 정확한 원인을 파악하기 위해 산부인과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 중요합니다. 특히 통증이 동반된 부정출혈이 있을 경우에는 즉시 가까운 산부인과에 내원하여 검사와 진료를 받아보시길 권합니다.

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