이전에 무기력, 우울을 주 호소로 우울증 약물 & 상담치료를 3년 가까이 받았었어요. 최근에 업무 과다 등으로 인해 스트레스를 많이 받은 탓인지 또 몸이 너무너무 무겁고 하루하루 저 스스로를 데리고 사는게 너무 힘들어요. 딱히 부정적인 생각이 들진 않아요. 입맛이 없어서 식사량이 평소의 1/5 수준으로 줄어서 체중도 꽤 많이 빠졌고, 주말엔 15시간이상씩 멍하게 누워있으면서 자다깨다 하는 것 같아요. 쉬면 좀 나아질까 해서 의식적으로 주말엔 생산적인 일에 대한 강박을 내려놓으려 하고있는데, 딱히 에너지가 회복이 안되는 것 같아요. 다시 병원 예약을 잡아야할까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 상황이 많이 힘드실 것 같습니다. 이전에 우울증으로 치료받은 경험이 있으신 분이라면, 현재 나타나는 증상들(극심한 무기력감, 식욕 저하, 체중 감소, 과도한 수면)은 우울증의 재발 가능성을 시사합니다.
특히 일상생활에 지장이 있을 정도로 증상이 나타나고 있고, 쉬어도 에너지가 회복되지 않는다는 점은 단순한 피로 이상의 문제일 수 있습니다. 우울증은 조기에 적절한 치료를 받으면 회복이 더 빠를 수 있습니다.
따라서 병원에 방문하여 정신건강의학과 전문의와 상담하시는 것이 좋겠습니다. 이전 치료 경험과 현재 증상에 대해 의사에게 자세히 설명하시면, 적절한 치료 방향을 제시받으실 수 있을 것입니다. 약물 치료나 심리 치료 등 질문자님의 상태에 맞는 치료법을 다시 시작하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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예전에 우울증이 완치했다가 다시 시작했네요. 대학병원 8개월 치료 받다가 완치후 1년이 끝나고 다시 시작 되었습니다. 다시 병원을 가야할까요
하루종울 웃고있다가 우울에 빠지고 괜찮다가 눈물이 줄줄흐르고 이럴까 저럴까 망상하고 걱정하며 보낸지 2달째인데 병원에 가봐야할까요 남한테 말하면 말했다고우울하고 말안하면 혼자 계속 심란하고 너무 지쳐요
우울증 관련 질문입니다 제가 남자친구랑 만날 땐 편안하고 기분이 괜찮아요 근데 그 외에 모든 상황은 너무 우울하고 무기력 해요 밖에 나가면 사람들 많을 생각에 불안하고 가슴 떨리고 혼자 있을 땐 항상 이유는 모르겠는데 그냥 엄청 울어요 아무것도 안 하고싶고 살고싶단 힘조차 없는 기분이에요 근데 답답한 건 원인을 모르겠고 이유도 모르겠어요 그냥 정말 이유없이 너무 우울해서 괴로워요 이유라도 있으면 병원을 가겠는데 이유가 없으니 병원도 못 가겠어서 물어봅니다 우울증은 5년째 앓고 있는데 이게 괜찮다가 안 괜찮다가 합니다 스트레스 받는 날은 엄청 울면서 공황발작이 오고 발작이 끝나면 자해를 해요 왜 이렇게 살까 자책하면서 자괴감 들고 자살을 항상 생각합니다 인터넷 들어가면 사람들 글이나 영상만 봐도 손발이 덜덜 떨려요 잠도 하루에 5번 많으면 8번 깨고 항상 새벽 3시 이후로 자요 쉴 땐 엄청 자요 음식은 엄청 많이 먹게 됐어요 지속된 건 한 달 정도 됐습니다 병원을 가봐야 하는 걸까요?