손목 근육 통증 병원 방문 필요할까요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.09.03

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  자고 일어난 후 손목이 욱신거리면 걱정되실 것 같아요.

  수면 중 손목을 눌리거나 잘못된 자세로 오래 유지했을 경우, 근육이나 인대에 일시적인 긴장이나 부담이 가서 욱신거리는 통증이 나타날 수 있어요. 이런 경우 대부분 며칠 내로 자연스럽게 호전되는 경우가 많아요.

  다만 다음과 같은 경우에는 병원 방문을 고려해보시는 것이 좋아요.

  • 통증이 2~3일 이상 지속되거나 오히려 심해지는 경우
  • 손목이 붓거나 발열감이 느껴지는 경우
  • 손가락 저림, 감각 이상, 힘이 빠지는 느낌이 동반되는 경우
  • 손목을 움직이기 힘들 정도로 통증이 있는 경우

  당분간은 손목을 무리하게 사용하지 않고, 무거운 물건을 드는 동작이나 손목을 꺾는 자세를 피하면서 냉찜질을 해주시면 도움이 될 수 있어요. 만약 위에 말씀드린 증상들이 동반되거나 통증이 계속된다면 정형외과나 재활의학과에 방문하셔서 정확한 원인을 확인해보시는 것을 권해드려요.

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