팔다리 저림과 근육 경직 원인은 무엇인가요?

안OO • 2025.08.31

팔다리저릿지럿 잠을 못잤겠어요 가만히 있으면 몸이 굽는 느낌이라서 가만히 있지도 못하고 지렁이마냥 베베 꼬는데 짜증나고 기분 나쁜 저림이에여 쥐나는건 아닌데 쥐나는 증상비슷한거같아요 마비오는 느낌?근육이 경직되는 느낌이요 ㅠㅠ 전에도 몇번 이랬었는데 왜 이럴까요? 혈관 좁은 거랑 혈액순환 안되는거랑 관련이있나요? 이럴때 어떻게 해야할지 간단한 마사지 방법라두 ㅠㅠ

저림떨림마비
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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.17
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    팔다리 저림과 근육 경직 증상이 심해 잠을 못 주무실 정도라니 많이 불편하시겠네요.

    이런 저림 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 과도한

    이 주요 원인이 될 수 있으며, 장시간 유지, 근육의 과도한 수축 등으로도 나타날 수 있습니다. 질문자님 말씀대로 문제와도 관련이 있을 수 있습니다.

    증상 완화를 위한 간단한 방법으로는:

    1. 해당 부위를 부드럽게 마사지하기
    2. 가벼운 실시하기
    3. 로 샤워하거나 온찜질하기
    4. 과 수면 취하기
    5. 바른 자세 유지하기

    하지만 증상이 반복적으로 나타나고 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면,

    진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 지속적인 저림과 근육 경직은 신경 문제나 다른 기저 질환의 신호일 수 있기 때문입니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 팔다리 저림과 심장 통증 원인이 무엇인가요?

    3일전 밤부터왼쪽다리가 오른쪽 다리보다 힘이 덜 들어가는 느낌이들었는데그러다가 잠들고 다음날이 돼서그 생각을 안해서 그런지 그런 증상이 없다가 그 증상이생각난뒤로 또 그런느낌이 들고 나가서 놀다보니까 괜찮다가 또 집에 와서 그 증상 생각하니까 또 그러더라고요그리고 다음날인 오늘은 아침에 역시나 생각 안나다가 생각하니까 다리가 또 그런 느낌이 들어서 무섭다가 위염때문에 병원을 가야돼서 앉아서 대기하는데 왼쪽다리기 저린느낌이 났어요그리고 또 지나니까 괜찮았고 놀다보니까 또 그런느낌이 안들었는데 집에 오는길에 또 저린 느낌이 나더라고요그래서 혈액순환에 좋은 스트레칭 하니까 쫌 괜찮아졌는데그 뒤로 누워있다가갑다기 왼쪽 팔이 저린거에요그래서 신경썼더니 또 왼쪽 다리까지 저리고 그러다가 오른쪽 팔까지 저려요 이게 무슨 증상이죠 심장쪽 통증이 아주 가끔 있는데 병원에서위염때문이라고 하더라고요 혹시마 위염이아니라 다른 병때문에 심장통증과 팔다리 저림이면 어떡하죠? 목,어깨 통증이 며칠전부터 있어요

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    2025.06.10
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