손목 부상 후 9개월째 불편함이 지속되는데 원인은?

김OO • 4일 전

무거운거 밀다가 손목이 뒤로 접혀지면서 손목을 다쳤는데 지금 거의 9개월 넘었는데 손목을 꺾어서 소리를 내지 않으면 불편한 느낌이 듭니다

손목통증
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1개의 답변

  • 무거운 물건을 밀다가 손목이 뒤로 꺾이면서 다친 후 9개월이나 지났는데도 불편함이 계속되고, 특히 꺾어서 소리를 내지 않으면 찜찜한 느낌이 드신다니 꽤 답답하고 신경 쓰이실 것 같아요. 이런 증상이 왜 오래가는지, 어떤 가능성이 있는지 하나씩 살펴볼게요.

    손목을 꺾어야 편해지는 증상, 왜 생길까

    손목을 삐거나 접히는 부상을 입은 후 오랜 시간이 지나도 "꺾어서 소리를 내야 편하다"는 느낌이 드는 경우는 관절 안의 작은 구조물에 문제가 남아있을 가능성을 생각해볼 수 있어요.

    인대 손상 후유증

    처음 다쳤을 때 인대가 늘어나거나 부분적으로 손상된 경우, 급성기 통증은 가라앉아도 인대가 느슨해진 상태(불안정성)로 남을 수 있어요. 이럴 때 관절이 미세하게 어긋나 있다가 특정 방향으로 꺾으면 제자리로 맞춰지면서 소리가 나고 순간적으로 편해지는 느낌을 받을 수 있습니다.

    삼각섬유연골복합체(TFCC) 손상

    손목을 뒤로 젖히거나 꺾는 외상은 손목 새끼손가락 쪽에 있는 삼각섬유연골복합체라는 구조물을 손상시키는 경우가 흔해요. 이 부위가 손상되면 손목을 돌리거나 체중을 지지할 때 걸리는 느낌, 삐걱거림, 꺾을 때 소리가 나며 일시적으로 시원한 느낌이 드는 증상이 수개월 이상 이어질 수 있습니다.

    관절 내 유리체나 연골 손상

    드물게는 외상 당시 작은 연골 조각이 떨어져 나와 관절 사이를 떠다니면서 특정 자세에서 걸리는 느낌이나 불편감을 유발하기도 해요.

    9개월째 지속된다면 지금 해야 할 것

    단순 염좌라면 보통 몇 주에서 몇 달 안에 회복되는 경우가 많은데, 9개월 넘게 비슷한 불편감이 반복된다면 자연 회복만 기다리기보다 구조적인 문제를 확인해보는 것이 필요해요. 아래와 같은 증상이 함께 있는지 점검해보시면 좋습니다.

    • 손목을 짚고 체중을 실을 때 통증이나 힘 빠짐이 있는지
    • 손목을 돌릴 때 걸리는 느낌이나 마찰음이 나는지
    • 붓기나 압통이 특정 부위에 남아있는지
    • 손목 움켜쥐는 힘이 반대쪽보다 약해졌는지
    • 손목을 움직이는 범위가 다친 이전보다 줄었는지

    이런 증상들이 있다면 정형외과나 손을 전문으로 보는 수부외과에서 엑스레이, 초음파, 필요하다면 MRI 검사를 받아보시는 것을 권해드려요. MRI는 인대나 TFCC처럼 엑스레이로 잘 보이지 않는 연부조직 손상을 확인하는 데 도움이 됩니다. 9개월이나 지난 만성적인 증상은 방치하면 관절 불안정성이 굳어지거나 퇴행성 변화로 이어질 수 있으니, 너무 오래 미루지 말고 한 번 정확한 진단을 받아보시길 권해드립니다.

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