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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
생리 예정일이 지났는데 소식이 없으니 걱정되고 답답한 마음이 드실 것 같아요.
먼저 결론부터 말씀드리면, 예정일이 3일 정도 지난 것은 아직 크게 걱정할 단계는 아니고, 조금 더 기다려 보셔도 괜찮습니다.
생리 주기는 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 여행이나 환경 변화(시차, 활동량 변화 등), 호르몬 변화 등 다양한 요인에 의해 며칠씩 늦어질 수 있습니다. 특히 여행처럼 평소와 다른 환경에 있었던 경우라면 그 영향으로 배란이나 생리가 지연되는 경우가 흔합니다.
말씀하신 갈색 냉은 배란기 즈음 나타나는 배란혈이나 착상혈처럼 보일 수도 있지만, 양상만으로 이를 명확히 구분하기는 어렵습니다. 다만 관계 후 2주가 지난 시점에 얼리임신테스트기로 두 번 음성이 나오셨다면, 이 시점에서는 임신 가능성이 낮다고 볼 수 있는 결과입니다. 그래도 예정일이 더 지나도 생리가 없다면 예정일로부터 1주일 정도 더 지난 후 한 번 더 테스트해보시면 결과의 신뢰도가 더 높아집니다.
최근에 나온다고 하신 흰색 또는 투명한 냉은 냄새가 없다면 정상적인 분비물 범위에 해당하는 경우가 많아 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 색이 변하거나 냄새가 동반되면 질염 등을 의심해볼 수 있으니 그런 변화가 있는지 지켜봐주세요.
옆구리나 아랫배가 간간이 살살 아픈 느낌은 배란 이후 생리 전 증후군(PMS)이나 자궁 수축과 관련된 증상으로 흔히 나타날 수 있는 정상적인 증상입니다. 다만 통증이 점점 심해지거나 지속되거나, 발열, 비정상적인 출혈 등이 동반된다면 다른 원인일 수 있으니 주의가 필요합니다.
정리하면, 지금은 일주일 정도 더 기다려 보시면서 몸의 변화를 관찰하시는 것을 권해드리고, 만약 그래도 생리가 시작되지 않거나 통증이 심해진다면 산부인과에 방문하셔서 초음파와 상담을 받아보시는 것이 가장 정확합니다.
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