범불안장애 진단받고 5년 넘게 정신과에서 약물치료. 받고 있습니다. 최근부터 다른증상이 있는데. 원하지 않는 생각이 자꾸 나고 불안해서.불안을 멈추기 위해 반복적인 생각을 자꾸하고.하는데요. 분명히 쓸데없는 생각인걸 알면서도.불안을 없애기 위해 반복적인 생각을 합니다. 생각 강박증 인거 같은데요.? 아침에 먹는약 항불안제 1알 항우울제 1알 취첨전에 먹는약 항불안제 알프람정 0.25 mg 먹고 있는데요.반복적인 생각을 해서 불안해서 잠을잘 못자고 있습니다. 다시 다니고 있는 정신과 가서.상담 하고 약을 바꾸던지 추가하던지 해야 돼는게 맞을까요? 아니면 지금약으로 버티면 시간이 지나면 호전됄까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 상황이 많이 힘드실 것 같습니다. 5년간 치료받아오시던 중에 새로운 증상이 나타나 불안하실 텐데요.
현재 경험하고 계시는 원하지 않는 반복적인 생각과 이로 인한 불안, 수면 장애는 강박적 사고와 관련이 있을 수 있습니다. 이러한 증상이 최근에 새롭게 나타났고 현재 복용 중인 약물로 조절되지 않고 있다면, 약물 조정이 필요할 가능성이 높습니다.
범불안장애 치료 과정에서 새로운 증상이 나타나는 것은 드물지 않으며, 이런 경우 기존 치료 계획을 재평가하고 조정하는 것이 중요합니다. 강박적 사고 증상은 현재 복용 중인 약물과는 다른 접근이 필요할 수 있어요.
시간이 지나면서 자연스럽게 호전되기를 기다리기보다는, 현재 다니고 계시는 정신과에서 상담받으시는 것을 권합니다. 새로운 증상에 대해 상세히 설명하시고, 약물 추가나 변경에 대해 논의해보세요. 적절한 치료 조정을 통해 증상 완화와 수면의 질 개선을 기대할 수 있습니다.
반복적인 생각으로 인한 불안과 불면이 지속되면 전반적인 치료 효과에도 영향을 줄 수 있으므로, 가능한 빨리 전문의와 상담받으시길 권합니다.
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원래 스트레스를 받으면 어지러움 증세가 있었습니다. 약 2주 전에 위염 진단을 받고 위염의 증세가 심해 질때 약간 오한과 어지러움이 동반되어 와서 위염 증세와 비례하게 심해졌습니다 그러던 중 4일전에 갑자기 평소에 조금 스트레스를 받는곳에 갔는데 오한과 어지러움과 눈물이 나는 경험을 했습니다 너무 심해서 병원에 가 약을 처방받았습니다 그 뒤로 조금씩 나아지고 있습니다 그런데 공황이 스트레스 받는 장소와 상관없는 곳에서도 옵니다 또한 한번 시작되면 최소 1시간 반 이상 오래 갑니다 스트레스를 받게되는 상황을 생각만해도 증세가 나타납니다 약을 먹고 잠깐 괜찮아졌다가 두통과 함께 증세가 나타납니다 약이 약한건지 부작용인지 헷갈려요 약의 용량을 늘려달라고 해야할까요? 보령부스파정5mg을 먹고있습니다 제가
조울증으로 약물치료 받고있는 환자입니당 제가 최근 기분에 변동이 심해져서 평소에 먹던 리단정 1알에서 1.5알로 조금 늘려서 복용을 시작했습니다. 어제 처음 그렇게 먹고, 오후4시~11시까지 7시간 정도를 자고 한시간 후인 12시쯤 다시 자서 8시에 일어나 8시간정도 다시 잤습니다. 잠이 엄청 늘었는데 약용량을 늘려서 그런걸까요? 제가 약에 조금 민감하다고 의사선생님께서 말씀하신적이 있으십니다. 혹시나 약 때문일까봐 먹기 조금 꺼려져서요ㅠ
계속 떠올리고싶지않은 트라우마가 튀어나오고 무슨일이 생기면 그것과 연관짓게 되고 계속 예고도없이 튀어나오는 트라우마가 강박처럼 계속 생각나고 그 상황에 의미부여하게되요 마음에 안정을 취할수있는 방법이 있을까요?