트라우마로 인한 강박적인 생각을 어떻게 안정시킬 수 있을까요?

익명 • 2023.11.11

계속 떠올리고싶지않은 트라우마가 튀어나오고 무슨일이 생기면 그것과 연관짓게 되고 계속 예고도없이 튀어나오는 트라우마가 강박처럼 계속 생각나고 그 상황에 의미부여하게되요 마음에 안정을 취할수있는 방법이 있을까요?

우울증불안PTSD트라우마
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.11.11

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 해당 증상은 이전 답변에서 말씀드린 것과 같이 정신과 방문 후 상담을 받아보신 후 필요할 경우 약물의 도움을 받으시는 게 도움이 될 수 있을 것 같아요. 따라서 병원에 방문하셔서 상담과 진료를 받아보시는 게 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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