얼굴과 눈이 부은 원인이 피로 때문일까?

이OO • 2일 전

얼굴이 팅팅 부은 지 일주일 정도 됐는데 그동안 잠을 못 자고 좀 무리해서 피로하긴 했거든요. 혹시 단순 피로가 원인일지 다른 이유가 있는 건지 궁금해요. 얼굴이랑 눈두덩이 부분이 많이 부어있어요.

만성질환
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2일 전

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    일주일 동안 얼굴과 눈두덩이가 부어 계속 신경 쓰이셨을 것 같아요. 걱정 많으셨겠어요.

    수면 부족이나 피로도 얼굴 부종의 원인이 될 수 있어요. 잠이 부족하면 혈액순환과 림프 순환이 원활하지 못해 특히 눈 주위처럼 피부가 얇은 부위에 수분이 쉽게 고여 붓는 경우가 흔합니다. 또한 과로로 인해 자율신경이나 호르몬 균형이 흔들리면서 체내 수분이 정체되는 것도 영향을 줄 수 있어요.

    다만 일주일이나 지속되는 부종이라면 단순 피로만으로 보기엔 기간이 좀 긴 편이에요. 다음과 같은 다른 원인도 함께 고려해볼 필요가 있어요.

    • 신장 기능 저하: 신장이 수분과 나트륨을 제대로 배출하지 못하면 얼굴, 특히 눈 주위가 아침에 심하게 붓는 경향이 있어요.
    • 갑상선 기능 저하: 대사가 느려지면서 얼굴이 전반적으로 부은 듯한 느낌이 들 수 있어요.
    • 알레르기 반응: 화장품, 음식, 환경 요인 등으로 인해 눈두덩이나 얼굴이 부을 수 있어요.
    • 염분 과다 섭취나 수분 정체: 짠 음식을 많이 먹거나 수분 배출이 원활하지 않을 때도 부종이 생길 수 있어요.

    부종이 아침에 심하고 낮에 좀 가라앉는지, 다리나 손 등 다른 부위도 함께 붓는지, 소변량 변화나 피로감 외 다른 증상이 동반되는지 살펴보시는 것이 도움이 될 것 같아요. 만약 부종이 계속 지속되거나 점점 심해진다면, 단순 피로로 넘기기보다 내과에서 소변검사나 혈액검사(신장 기능, 갑상선 기능 등)를 통해 원인을 확인해보시는 것이 안전해요. 그 전까지는 충분한 수면을 취하시고 염분 섭취를 줄이며 과로를 피하시는 것이 도움이 될 수 있어요.

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    눈 염증, 눈 통증이 생기는 이유는 눈의 피로때문에 생기는 건가요 ?

    안과

    2024.11.11

  • 얼굴이 간지럽고 눈이 부엇어요

    어제 새벽 세시쯤에 얼굴이 너무 간지러워서 깼는데요, 거울을 보니 오른 쪽 쌍커풀 라인 쪽이 부어있고, 눈 밑에도 뭐가 물린거마냥 두드러기 처럼 두세개가 나와있더라구요, 반대편 볼쪽에도 그렇고,, 세수하고 안만지니까 좀 진정돼서 잠들었는데, 일어나보니 나머지는 거의 다 사라진거같은데, 아직 눈은 좀 부어있어서 눈두덩이에 미세하게 이물감 느껴지는 정도에요, 아프진 않고, 어제 밤에 연어참치 이런 거 들어있는 포케 먹었는데 그게 알러지 반응을 일으킨걸까요 통증이 없으면 그냥 시간을 두고 지켜봐도 되는건지 궁금해요

    안과

    2023.02.24

  • 눈 한쪽이 피로하고 부은 느낌이 나요.

    한 2주정도 그랬고, 좀 심하다고 느낀 적은 많이 없는데 증상이 나아지지 않아 의아합니다. 시력에는 문제가 없는데, 눈에 힘이 자주 풀리고 머리가 좀 아픈 것 같기도 합니다(이건 그냥...아프다고 생각하니까 아파지는걸지도 모르겠네요,,) 무슨 과에 내원해야할지 감이 잘 안 잡히네요. 혹시 비슷한 증상과 관련 된 병이 있을까요?

    안과

    2023.06.29
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