불안장애 약 복용 후 졸림과 수면 패턴이 정상인가요?

정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.07.19
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  불안장애 약 복용 후 나타나는 졸림과 수면 패턴 변화로 걱정이 많으실 것 같습니다. 질문자님이 경험하고 계신 증상들은 불안장애 치료약의 일반적인 부작용과 관련이 있을 가능성이 높습니다.

  불안장애 치료에 주로 사용되는 벤조디아제핀 계열의 약물들은 뇌에서 신경전달물질인 GABA의 수치를 늘려 신경을 안정시키는 작용을 합니다. 이러한 약물들의 흔한 부작용 중 하나가 바로 졸림입니다. 약효는 보통 4-6시간 정도 지속되지만, 개인차에 따라 다음 날까지 몽롱함이나 졸림이 남아있을 수 있습니다.

  질문자님이 7-8시간 수면 후에도 몽롱하고 졸린 느낌이 드는 것은 약물의 잔여 효과일 가능성이 있습니다. 또한 더 자려고 해도 잠이 들지 않는 것은 이미 충분한 수면을 취했기 때문일 수 있습니다.

  약물 복용 13일차로 아직 초기 단계이므로, 몸이 약물에 적응하는 과정에서 나타나는 자연스러운 반응일 수 있습니다. 다만 신경안정제의 경우 의존성이 있을 수 있어 주의가 필요합니다.

  현재 증상이 일상생활에 지장을 줄 정도라면, 담당 의사와 상의하여 약물의 용량 조절이나 복용 시간 변경을 고려해볼 수 있습니다. 의사와의 상담 없이 임의로 약물을 중단하거나 변경하지는 마시기 바랍니다.

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