12세 여자아이 배변 후 아픈데 대처법은?

이OO • 4일 전

12살 여자어린이입니다. 대변을보고 난뒤에 아래배쪽에 통증이 조금 있습니다. 토끼똥안봐도 배가 아픕니다. 집에서 할수있는 방법이 있는지요.

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1개의 답변

  • 배변 후에도 아래배가 계속 아프다고 하면 걱정이 많으실 것 같아요. 토끼똥 형태가 아니어도 배변 후 통증이 있다면 변비나 장 민감성과 관련된 경우가 많으니, 가능한 원인과 집에서 시도해볼 수 있는 방법을 안내해 드릴게요.

    배변 후 하복부 통증의 흔한 원인

    배변을 했는데도 아래배가 아픈 경우 다음과 같은 상황을 고려해볼 수 있습니다.

    변비로 인한 잔변감과 장 자극

    변을 다 보지 못하고 일부만 배출되었거나, 딱딱한 변이 지나가면서 장 점막을 자극한 경우 배변 후에도 통증이 남을 수 있습니다. 토끼똥 형태의 변은 대장에 수분이 부족하고 변이 장에 오래 머물렀다는 신호 중 하나인데, 이런 형태가 아니더라도 변의 양이 적거나 딱딱했다면 비슷한 자극이 생길 수 있습니다.

    장의 과민한 수축

    배변 후 장이 다시 수축하면서 생기는 통증일 수도 있습니다. 특히 평소 긴장도가 높거나 스트레스를 받는 아이들에게 흔하게 나타날 수 있는 증상입니다.

    집에서 시도해볼 수 있는 방법

    아이가 심하게 아파하지 않는다면 아래 방법들을 먼저 시도해보실 수 있어요.

    • 따뜻한 물을 자주 마시게 하고, 하루 전체 수분 섭취량을 늘려주기
    • 배를 따뜻하게 해주고 배꼽 주위를 시계 방향으로 부드럽게 마사지해주기
    • 채소, 과일, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식 섭취 늘리기
    • 평소 활동량이 적다면 가벼운 산책이나 스트레칭으로 장운동 촉진하기
    • 변의가 있을 때 참지 않고 바로 화장실에 가는 습관 만들기

    병원 진료가 필요한 경우

    다음과 같은 증상이 함께 나타나거나 통증이 지속된다면 소아청소년과나 소아소화기내과 진료를 받아보시는 것이 안전합니다.

    • 통증이 몇 시간 이상 지속되거나 점점 심해지는 경우
    • 발열, 구토, 설사가 동반되는 경우
    • 변에 피가 섞여 나오거나 색이 검은 경우
    • 배꼽 주위 통증이 오른쪽 아래로 옮겨가며 누르면 더 아픈 경우
    • 식욕이 떨어지고 평소와 다르게 기운이 없는 경우

    아이가 통증을 계속 호소하거나 반복된다면 자가 관리보다는 정확한 진료를 받아보시는 것을 권해 드려요.

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