튼살 개선에 효과적인 방법은?

성OO • 2026.07.25

튼살이 조금 심한데 피부과 시술 없이 개선할 수 있는 방법이 있을까요? 학생이라 부담 되기도 하고 한통에 오만원정도하는 튼살크림을 꾸준히 바르고잇는데 개선 효과를 잘모르겠어서요 고농축 비타민A가 효과 있다는 얘기를 들었는데 제품, 사용 방법등을 알려주시면 감사할것같습니다. 또한 시중에 있는 마땅한 제픔이 없다면 피부과가서 연고를 처방받을 수 있는지 궁금해요 간절합니다ㅠㅠ 아직 튼살이 붉어서 개선하고 싶어요 여름에 반바지도입고..

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1개의 답변

  • 튼살로 인해 고민이 많으시겠어요. 특히 아직 붉은 상태라면 초기 튼살로 볼 수 있어 적절한 치료를 통해 개선 가능성이 있습니다.

    질문자님이 언급하신 고농축 비타민A는 트레티노인(레티노익산) 성분을 말하는 것으로 보이는데, 실제로 이 성분은 초기 튼살, 특히 붉은 튼살에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

    피부과 처방 연고에 대해:
    네, 피부과에서 트레티노인 연고를 처방받을 수 있습니다. 이는 전문의약품으로 의사의 처방이 필요하며, 일반 화장품보다 높은 농도의 활성 성분을 포함하고 있어 더 효과적일 수 있습니다.

    기타 개선 방법들:

    • 아몬드 오일 마사지: 꾸준한 마사지로 혈액순환을 개선하고 피부 탄력을 높일 수 있습니다
    • 글리콜릭산 제품: AHA 성분이 포함된 제품으로 각질 제거와 피부 재생에 도움이 됩니다
    • 보습 관리: 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다

    주의사항:

    • 트레티노인 사용 시 초기에 자극이나 건조함이 있을 수 있으므로 낮은 농도부터 시작하는 것이 좋습니다
    • 사용 중에는 자외선 차단제를 반드시 발라주세요
    • 급격한 체중 변화를 피하고 꾸준한 관리가 중요합니다

    완벽한 제거는 어렵지만, 붉은 튼살 상태에서 적절한 치료를 시작하면 상당한 개선을 기대할 수 있습니다. 피부과에 내원하셔서 현재 상태를 정확히 진단받고 적합한 처방을 받아보시는 것을 권합니다.

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