공부 후 지속되는 열감, 어느 진료과 방문해야 하나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.25

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  자격시험 준비로 오랜 기간 스트레스를 받으신 상황에서 공부할 때마다, 심지어 쉬는 중에도 몸 전체에 열감이 느껴지신다니 많이 답답하고 불편하실 것 같아요.

  먼저 실제로 체온이 오르는지(발열) 확인해보시는 것이 도움이 됩니다. 체온계로 측정했을 때 정상 범위(보통 37.5도 이하)라면 실제 발열이 아닌 '열감'만 느끼시는 것일 수 있는데, 이 경우 몇 가지 원인을 생각해볼 수 있습니다.

  첫째, 장기간의 시험 스트레스로 자율신경계가 과활성화되면 실제 체온 상승 없이도 몸이 덥고 후끈거리는 느낌이 들 수 있습니다. 스트레스 상황에서 교감신경이 활성화되면 혈관 확장이나 발열감을 느끼는 경우가 흔합니다.

  둘째, 난소 적출 후 여성호르몬을 복용 중이시더라도 스트레스나 컨디션 변화에 따라 호르몬 균형이 흔들리면서 안면홍조나 열감 같은 갱년기 유사 증상이 새롭게 나타나거나 심해질 수 있습니다. 평소 없던 증상이 갑자기 생겼다면 현재 복용 중인 호르몬제의 용량이 현재 상태에 맞는지 확인이 필요할 수 있습니다.

  셋째, 갑상선기능항진증도 더위를 잘 타고 몸에 열감이 지속되며 가슴 두근거림, 체중감소, 손떨림 등을 동반할 수 있어 감별이 필요한 질환입니다.

  이런 점들을 고려하면, 먼저 내과에서 갑상선 기능검사를 포함한 기본 혈액검사를 받아보시고, 호르몬 관련 부분은 평소 진료받으시던 산부인과에서 현재 복용 중인 여성호르몬제 용량과 수치를 함께 확인해보시는 것을 권해드립니다. 두 곳 모두 방문이 어려우시다면 내과를 먼저 방문해 기본적인 원인을 살펴보시는 것이 좋겠습니다.

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