9개월 아기 하루 총 수분 섭취량 제한이 있나요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  21시간 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  9개월 아기의 수분 섭취량에 대해 걱정이 되시는군요.

  9개월 아기의 경우 체중 1kg당 100~150ml의 수분을 섭취하는 것이 일반적인 권장량입니다. 아기 체중이 9kg 정도라면 하루 900~1350ml 정도의 총 수분 섭취가 적절한 범위에 해당합니다.

  다만 분유만으로 하루 1,000ml 이상을 지속적으로 섭취하는 경우에는 소아비만 등의 우려가 있어 주의가 필요합니다. 9개월 아기는 이유식을 본격적으로 시작하는 시기이므로, 분유는 하루 600~800ml 정도가 적당하고, 나머지 수분은 이유식이나 물을 통해 보충하는 것이 좋습니다.

  총 수분 섭취량이 1,000ml를 넘는다고 해서 무조건 문제가 되는 것은 아니지만, 분유의 비중이 너무 높다면 이유식 섭취에 영향을 줄 수 있고, 과도한 칼로리 섭취로 이어질 수 있습니다.

  아기의 체중 증가가 정상 범위 내에 있고, 이유식도 잘 먹고 있다면 크게 걱정하지 않으셔도 되지만, 지속적으로 과다 섭취가 우려되신다면 소아과에서 상담받아보시는 것이 좋겠습니다.

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