8개월 아기의 변비와 수분 섭취량에 대해

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.27

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  8개월 아기가 변비가 있다면, 우선 유산균 섭취를 중단해보는 것이 하나의 방법이 될 수 있습니다. 유산균이 아기에게 맞지 않아 변비가 심해진 경우도 있기 때문입니다. 이유식에 섬유질이 풍부한 재료를 추가하는 것도 변비 해결에 도움이 될 수 있어요. 배, 자두, 고구마 등 변비에 좋은 식재료를 이유식에 포함시켜보세요.

  물 섭취량에 대해서는, 8개월 아기는 하루에 약 60-120ml 정도의 물을 마시는 것이 적당하다고 알려져 있습니다. 하지만 아기의 상태에 따라 다를 수 있으니, 아기의 소변 색이나 변 상태를 관찰하면서 물 섭취량을 조절해보는 것이 중요합니다. 변비가 지속되거나 심해지면 소아청소년과 전문의와 상담하는 것이 좋겠어요. 이유식을 시작하고 변비가 생겼다면 수유량에 비해 이유식의 양이 늘어난 만큼 수분량이 감소하여 발생했을 가능성이 있으므로, 수분 섭취량을 늘려주는 것도 중요합니다. 만약 아기가 변이 점점 딱딱해지거나 5일 이상 변을 보지 못하는 증상이 있다면 소아청소년과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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