7세 아이가 뒷목이 자주 아픈 이유는?
신OO • 2026.06.26
7세 뒷목이 자주 아프다고 하는 이유는?
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.06.26error
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7세 아이가 뒷목 통증을 자주 호소한다면 걱정이 되실 것 같습니다.
아이들의 뒷목 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 잘못된 자세가 있습니다. 요즘 아이들이 스마트폰이나 태블릿을 사용할 때 고개를 숙이고 보는 자세, 책상에서 공부할 때 구부정한 자세, 잠들 때 베개가 맞지 않는 경우 등이 목 근육에 부담을 줄 수 있어요.
또한 아이들은 활동량이 많아 놀다가 목을 삐끗하거나 근육이 긴장될 수 있고, 스트레스나 긴장감도 목 근육의 경직을 유발할 수 있습니다. 성장기 아이들의 경우 급격한 성장으로 인한 근골격계 변화도 영향을 줄 수 있어요.
평소 바른 자세를 유지하도록 지도해주시고, 스마트기기 사용 시간을 제한하며, 적절한 높이의 베개를 사용하도록 해주세요. 목과 어깨 스트레칭도 도움이 됩니다.
다만 통증이 지속되거나 발열, 두통 등 다른 증상이 동반된다면 소아청소년과에서 정확한 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 드물지만 감염이나 다른 질환의 가능성도 배제해야 하기 때문입니다.
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정형외과 관련 질문
6세 아이가 뒷목이 자주 아프다고 해요
6세 아이가 뒷목이 자주 아프다고 해요 그런데 심한 통증은 아닌거같고 말로만 아프다고 하고 주물러주거나 잠시 누워있으면 괜찮아졌다고 합니다 처음에는 걱정이 되어 소아과, 정형외과를 가서 X레이도 찍어보았으나 별 이상이 없다고 합니다 ㅠ 그런데 주기적으로 아프다고 하니 걱정이 됩니다 ㅠ 다른 곳에 이상이 있는건 아닌지 하고도 걱정이 되네요
통증
기타통증
2023.05.28뒷목이 아파요
어제 샤워 후 한시간 정도..? 그 젖은 머리에 수건하는거 씻고나올때 하는 거 그거 계속하고있었는데 고개를 숙이니까 목이 너무 아팠어요 지금도 아파요 좀 무서운 걸 계속 그렇게 하고 있어서 그런 걸까요?
신경외과
뒷목통증
2023.08.06뒷목이 아파요
뒷목이 누르는 듯한 통증이고 누워있어도 아프고 목을 들때도 아파요
통증
기타통증
2023.05.20