밀크시슬 130mg 장기복용 효과는 충분한가요?

영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.04.27
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  밀크시슬의 효과를 체감하셨다니 다행입니다. 밀크시슬의 핵심 성분인 실리마린은 간세포를 보호하고 항산화 작용을 통해 피로 회복에 도움을 줄 수 있습니다.

  용량에 관해서는, 제품마다 실리마린 함량이 다양하게 존재합니다. 130mg과 800mg 제품의 차이는 실리마린 농축 정도나 추출 방식에 따라 달라질 수 있습니다. 장기 복용 시 적정 용량은 개인의 건강 상태, 체중, 간 기능 등에 따라 달라질 수 있어요.

  장기 복용을 계획하신다면, 의사나 약사와 상담하여 질문자님의 상태에 맞는 적정 용량을 확인하시는 것이 좋습니다. 또한 제품 선택 시 국제인증 GACP 기준에 맞는 제품인지 확인하시면 더 좋은 품질의 제품을 선택하실 수 있을 것입니다.

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