얼굴 기름 억제 약이나 제품이 있을까?

여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  3시간 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  2년 전과 달리 갑자기 극지성으로 변해서 화장이 계속 무너지니 스트레스가 크시겠어요. 충분히 공감이 됩니다.

  피부의 유분 분비량은 호르몬 변화, 스트레스, 식습관, 계절, 사용하는 화장품 등 다양한 요인에 의해 시간이 지나면서 바뀔 수 있어요. 그래서 예전에는 건성이었던 피부가 지금은 지성으로 변하는 경우도 드물지 않습니다.

  관리 측면에서는 하루 2회 정도 약산성 클렌저로 부드럽게 세안하시고, 너무 잦은 세안이나 강한 세정력의 제품은 오히려 피지 분비를 자극할 수 있어 피하는 것이 좋아요. 유분이 적고 수분 위주의 가벼운 보습제를 사용하고, 알코올이 없는 토너로 유분과 모공을 관리하는 것도 도움이 됩니다. 클레이 마스크나 피지 흡착 패드 같은 제품도 과잉 유분을 일시적으로 조절하는 데 활용할 수 있어요.

  식습관에서는 기름진 음식, 육류, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사를 줄이고 채소와 과일, 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋고, 충분한 수면과 스트레스 관리도 피지 분비 조절에 영향을 줍니다.

  만약 관리를 해도 개선이 없고 극심한 지성으로 계속 불편하시다면, 피지 분비를 조절하는 먹는 약(피지조절제)이나 바르는 국소 치료제를 처방받을 수 있는데, 이런 약들은 부작용(입술 건조 등)이 있을 수 있어 자가 판단으로 구매하기보다 피부과에서 진료를 받고 본인 피부 상태에 맞는 치료 방향을 정하는 것이 안전합니다. 갑작스러운 피지량 변화는 호르몬 문제와 연관된 경우도 있어 정확한 원인 파악을 위해서도 진료가 도움이 될 것 같아요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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