만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.02
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  혈압

  측정 시

  긴장

  으로 인해 혈압이 높게 나오는 상황이 불편하실 것 같습니다.

  자나팜

  정은 항

  불안

  및 진정작용이 있는 정신신경용제로,

  불안장애

  치료와 불안증상의 단기완화에 효과가 있습니다. 따라서 혈압 측정 시 느끼는 긴장과 불안을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  다만, 자나팜정은 향정신성의약품으로 반드시 의사의 대면진료를 통해 처방받아야 합니다. 또한 일시적인 혈압 측정을 위해

  약물

  을 복용하는 것보다는 다른 방법을 먼저 시도해보시는 것이 좋습니다.

  혈압 측정 전 5-10분간 편안히 앉아 휴식을 취하거나, 심호흡을 통해 긴장을 완화하는 방법을 시도해보세요. 또한 가정에서 혈압을 측정하여 평소 수치를 파악하고, 이를 의사에게 알려주는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  지속적인 불안 증상으로 일상생활에 어려움이 있으시다면,

  정신건강의학과

  전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 논의해보시길 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  verified

  의료진이 검토한 답변이에요

  info

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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