물을 자주 마시면 출혈이 줄어드나요?

허OO • 2025.09.11

제가 물을 잘 안마시는데 입도 항상 말라있거든요. 물을 자주마시면 피가 덜 나나요?

영양제
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영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.11
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    물 섭취와 출혈 감소 사이에 직접적인 관계는 명확하지 않습니다. 하지만 충분한

    는 전반적인 건강에 중요합니다.

    질문자님께서 입이 항상 말라있다고 하셨는데, 이는

    상태일 수 있습니다. 적절한 수분 섭취는 을 유지하고 을 원활하게 하는 데 도움을 줍니다. 혈액은 약 90%가 물로 구성되어 있어, 충분한 수분 섭취는 혈액의 점도를 적절하게 유지하는 데 기여합니다.

    물을 충분히 마시면

    를 완화하고 구강 점막의 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 한 구강 점막은 더 쉽게 손상되고 출혈이 발생할 수 있으므로, 수분 섭취를 통해 구강 건강을 개선하면 간접적으로 구강 내 출혈 가능성을 줄일 수 있습니다.

    하루에 적절한 양의 물을 꾸준히 마시는 것이 좋으며, 한 번에 많은 양보다는 하루 종일 자주 조금씩 마시는 것이 더 효과적입니다. 지속적인 출혈 문제가 있다면 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

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