생리할때 물을 자주 마시면 양이 줄어드나요?
생리할때 물을 자주 많이 마시면 양이 줄어드나요?
생리할때 물을 자주 많이 마시면 양이 줄어드나요?
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생리 중에 물을 자주 많이 마시는 것이 생리혈의 양을 직접적으로 줄이지는 않아요. 오히려 충분한 수분 섭취는 생리 기간 동안 발생할 수 있는 불편함을 줄이고, 몸의 전반적인 기능을 원활하게 하는 데 도움이 될 수 있겠지만 크게 효과는 없을 것이라고 생각되어요. 생리혈의 양은 체내 프로게스테론, 에스트로겐 등의 호르몬 증가로 인해 자궁 내막이 탈락되는 증상으로, 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬 변화 등 다양한 요인에 의해서 생리 주기나 양에는 차이가 있을 수 있어요. 생리 중에는 탈수를 방지하고 몸의 수분 균형을 유지하기 위해 적절한 양의 물을 마시는 것이 중요하겠지만, 생리가 자연적으로 끝날 때까지 기다리셔야 할 것 같아요.
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생리 5일차이고 양은 소량인데 오늘 물을 많이 마시고 잠을 충분히 자면 내일 나오는 피의 양이 조금이라도 줄어드나요?
궁금합니다
평소처럼 생리 시작했는데 2일차 때 제가 술을 마셨는데 빨리 취하긴 했어요 관계는 하지않았구요 3일차 되니까 갑자기 생리 양이 너무 안나옵니다 인터넷쳐보니까 생리때 술 마시면 숙취가 오래 간다해서 숙취가 원래 심하기도 하고 그래서 숙취해소제를 마시니까 나아지긴했는데 생리양은 비슷하게 안나오더라구요 근데 생리통은 똑같이 오는데 양만 좀 안나온다해야하나 피가 굳어서 나온다고 해야하나 근데 화장실을 가면 뚝뚝떨어져요 덩어리같이 생긴거도 나오고 생리양이 줄어들어서 걱정되서 올려요 원인이 뭘까요 왜 줄어들까요 색깔은 똑같아요 어떻게 하면 정상적인 양으로 나올까요???