물을 자주먹으면 신장에좋나요?

물을 자주 마시면 신장에 좋을까요?

내과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2024.08.23

네, 물을 적절한 양으로 마시는 것은 신장 건강에 도움이 될 수 있습니다. 신장은 우리 몸의 노폐물을 걸러내고 배출하는 역할을 하는데, 충분한 수분 섭취는 이러한 신장의 기능을 원활하게 하여 요로 감염을 예방하고 신장 결석과 같은 질환을 방지하는 데 중요합니다. 그러나 개인의 건강 상태나 활동 수준에 따라 필요한 수분량은 달라질 수 있으므로, 자신의 몸 상태를 잘 파악하고 적절한 수분 섭취를 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 음식물 섭취를 통해서도 수분을 섭취하게 되므로, 물을 마시는 양만으로 수분 섭취량을 판단하기는 어렵습니다. 만약 신장이나 다른 곳에 문제가 있을 것이라고 생각된다면 병원에 방문하여 검사와 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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얼그레이티 과다 섭취로 신장에 영향을 미쳤을까요?

안녕하세요, 23살 남성인데 차가 몸에 좋다고 생각하여 반년동안 하루에 2리터 넘게 얼그레이티를 우리고 우려 물 처럼 마셨습니다. 같은 티백을 하루종일 넣어놓고 계속 우려 마셨습니다... 얼마전에 같은 티백을 오랫동안 쓰는것도 좋지 않고 차를 물처럼 마시면 안좋다는 사실을 알게 되어 걱정이 많이 됩니다. 확실히 조금 무리해서 마셔서인지 화장실도 많이 가고 잠자다가 중간에 깨서도 많이 갔습니다. 한번 마실때 벌컥벌컥 마셨었습니다.. 차를 안마신지는 몇달 되어서 지금은 이상 증상은 없지만 이미 신장에 무리가 많이 간 상태일까 걱정이 많이 됩니다... 신장 검사를 따로 해봐야할까요? 술 마실때도 물을 엄청 많이 마셔서 화장실을 자주 가는데 신장에 안좋다면 혹은 이미 나빠졌다면 회복은 가능한걸까요..?

과도한 얼그레이티 섭취로 신장에 무리 간 것일까요?

안녕하세요, 24살 남성인데 차가 몸에 좋다고 생각하여 반년동안 하루에 2리터 넘게 얼그레이티를 우리고 우려 물 처럼 마셨습니다. 같은 티백을 하루종일 넣어놓고 계속 우려 마셨습니다... 몇달전에 같은 티백을 오랫동안 쓰는것도 좋지 않고 차를 물처럼 마시면 안좋다는 사실을 알게 되어 걱정이 많이 됩니다. 확실히 조금 무리해서 마셔서인지 화장실도 많이 가고 잠자다가 중간에 깨서도 많이 갔습니다. 한번 마실때 벌컥벌컥 마셨었습니다.. 차를 안마신지는 몇달 되어서 지금은 이상 증상은 없지만 이미 신장에 무리가 많이 간 상태일까 걱정이 많이 됩니다... 신장 검사를 따로 해봐야할까요? 술 마실때도 물을 엄청 많이 마셔서 화장실을 자주 가는데 신장에 안좋다면 혹은 이미 나빠졌다면 회복은 가능한걸까요..? (국가 건강검진을 했을 때는 정상이 나왔는데 콩팥 신장 관련 해서 검사항목이 있는지 모르겠습니다 ㅠ)

내과

1개의 답변

2024.03.01

물을 자주 마시면 신장에 좋을까요?

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