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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
물놀이장에서 발꿈치를 세게 부딪혀 심한 타박상을 입으시고 현재도 통증과 붓기, 멍이 지속되어 많이 불편하고 걱정되실 것 같습니다.
질문자님께서 설명해주신 증상들을 보면, 콘크리트 바닥에 발꿈치를 세게 부딪히면서 상당한 충격이 가해진 것으로 보입니다. 병원에서 "심한 타박상"이라는 진단을 받으셨는데, 이런 경우 단순한 표면적인 멍뿐만 아니라 깊은 조직 손상이나 근육, 인대 등에도 손상이 있을 수 있습니다.
현재 나타나고 있는 증상들 - 시퍼런 멍, 붓기, 발을 딛지 못하는 통증, 만질 때의 아픔, 발을 뻗거나 돌릴 때의 당기는 느낌 등은 심한 타박상에서 나타날 수 있는 전형적인 증상들입니다. 충격의 정도가 컸기 때문에 발꿈치와 연결된 주변 근육이나 인대에도 영향을 미쳤을 가능성이 있습니다.
타박상의 회복 과정에서 초기에는 냉찜질이 도움이 되며, 2-3일 후 부종이 가라앉기 시작하면 온찜질로 혈류를 증가시켜 회복을 촉진할 수 있습니다. 심한 타박상의 경우 충격이나 증상의 심각도에 따라 회복에 3주 이상이 필요할 수 있습니다.
다만 현재 발을 전혀 딛지 못하고 통증이 심한 상태라면, 단순 타박상 외에 미세 골절이나 다른 손상 가능성도 배제하기 어렵습니다. 통증이 점점 심해지거나 부종이 나아지지 않는 경우, 또는 며칠 더 지나도 호전되지 않는다면 정형외과에서 추가적인 검사를 통해 정확한 상태를 확인해보시는 것이 좋겠습니다.
당분간은 무리한 움직임을 피하고 충분한 휴식과 안정을 취해주시기 바랍니다.
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