치료 경과: 지난 8월 14일 2차 햄스트링 주사 치료(프롤로 주사, 일주일 전 1차로 맞음)를 받은 후 오늘(9월 2일) 기준으로 19일째(약 3주 차)를 지나며 회복 막바지 과도기에 접어들어 있습니다. 주요 증상: 오래 걷거나 서 있을 때, 그리고 8월 26일경 발가락 욱신거림 및 수건 집기 운동 여파가 있은 후부터 말초 부위인 오금과 왼쪽 발목 주변에 통증보다는 뻐근함과 당김이 나타나고 있습니다. 자가 관리: 퇴근 후 오금과 발목의 잔류 긴장을 완화하기 위해 온열감과 마사지 효과, 온찜질 효과를 주는 롤온 타입의 '머슬 바이오 스포츠 겔 핫' 제품을 오늘 밤 자기 전 발랐습니다 진료는 끝났으나(8월말까지 큐셋운동하라거 함) 금주 금요일에 진료를 보러 갈 생각입니다
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
프롤로 주사 치료 후 회복 과정에서 뻐근함과 당김이 지속되어 불편하고 걱정되실 것 같습니다.
프롤로 주사는 인대나 건 등 약해진 결합조직에 자극 물질을 주입해 조직 재생과 강화를 유도하는 치료입니다. 이 과정에서 주사 부위뿐 아니라 주변 근육, 인대, 관절 부위에 일시적인 염증 반응이 유발되는데, 이것이 재생을 위한 정상적인 과정 중 하나입니다. 이로 인해 시술 후 며칠에서 몇 주간 뻐근함, 당김, 미세한 통증이 나타날 수 있으며, 특히 운동이나 스트레칭 후에는 이런 증상이 일시적으로 더 두드러질 수 있습니다.
질문자님께서 말씀하신 오금과 발목 주변의 뻐근함과 당김은 큐셋 운동 등 재활 운동을 병행하는 과정에서 근육과 인대가 스트레칭되며 나타나는 반응일 가능성이 있습니다. 통증이 아니라 뻐근함과 당김 위주로 나타나고 있다면 회복 과정에서 흔히 겪을 수 있는 증상입니다. 다만 이런 증상이 시간이 지나도 완화되지 않거나 오히려 악화되는 느낌이 든다면, 단순 회복 과정이 아닐 가능성도 있으니 예정된 금요일 진료에서 현재 증상을 자세히 설명하시고 점검받으시는 것이 좋습니다.
또한 온열 마사지 제품을 사용해 긴장을 완화하시는 것은 도움이 될 수 있으나, 시술 부위에 직접적인 자극이 강하게 가는 제품을 장기간 사용하는 것은 주의가 필요합니다. 진료 시 이 부분도 함께 문의해 보시길 권합니다.
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햄스트링 부분파열이라해서 체외충격파나 주사치료받았고 꾸준히 물리치료중입니다 다친지 10주정도 되었고요 지금은 통증이 없습니다 병원에서 90프로 회복되었다고 하는데 운동해도 괜찬을까요 간단한 스트레칭은 하는중입니다?
햄스트링 부분파열이라고 해서 치료받은지 두달 넘었습니다 통증이나 그런거 없습니다 운동좀했는데 아무이상없는데 회복되어는지 궁금합니다
햄스트링 부분파열 치료중입니다 5주정도 되어가는데 통증은 거의사라진상태입니다 일중일에 2번정도 물리치료받습니다 회복이 되는건가요?