임신 중 엽산 2,360µg 복용해도 되나요?

영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.04.23
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 상황이 걱정되실 만하네요. 현재 복용 중인 엽산 용량(2,360µg)은 일반적인 임신 중 권장량보다 상당히 높은 편입니다.

  임신 중에는 보통 하루 400~800µg의 엽산 섭취가 권장되며, 이 정도 양이면 태아의 신경관 결손을 예방하는 데 충분합니다.

  4,000µg(4mg)과 같은 고용량 엽산은 보통 과거에 신경관 결손 태아를 출산한 경험이 있거나 가족력이 있는 특별한 경우에만 의사의 처방 하에 복용하게 됩니다.

  질문자님께서 특별히 엽산이 부족한 상태가 아니라면, 현재 복용량은 필요 이상으로 높을 수 있습니다. 비타민 중복으로 인한 과다 섭취는 불필요할 수 있으니, 담당 산부인과 의사와 상담하여 적절한 용량으로 조정하시는 것이 좋겠습니다.

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