허리 통증이 골반으로 옮겨졌는데 병원에 가야 하나요?

방OO • 2026.08.16

2주전에 무건운 물건을 반복적으로 들다가 허리에 통증이 생겼었습니다. 4~5일 쉬었더니 허리 통증이 많이 회복이 되었는데 살짝 오른쪽 골반 위쪽으로 통증이 전환이 되어 완전히 회복이 되질 않고 골반 쪽으로 통증이 계속 있습니다.ㅠㅠ 이전에는 4~5일 쉬면 잘 회복 되었는데 2주가 지나가도 통증이 있으니 걱정이 됩니다. 병원 방문 진료를 받아야 할까요?

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1개의 답변

  • 무거운 물건을 반복적으로 들다가 허리 통증이 시작되었고, 이번엔 회복되지 않고 오른쪽 골반 위쪽으로 통증이 옮겨가며 2주 넘게 지속되고 있다니 많이 답답하고 걱정되실 것 같아요.

    말씀하신 것처럼 예전에는 4~5일 쉬면 회복이 잘 되었는데, 이번에는 통증 양상이 바뀌고 기간도 길어진 점이 신경 쓰이실 만해요.

    허리 근육이나 인대에 무리가 가면서 통증이 발생한 경우, 시간이 지나면서 통증 부위가 골반이나 엉덩이 쪽으로 옮겨가거나 퍼지는 느낌이 드는 경우가 있어요. 이는 허리 주변 근육의 긴장이 골반 쪽 근육에도 영향을 주거나, 신경이 지나가는 경로를 따라 통증이 방사되는 경우일 수 있어요. 특히 허리 디스크나 신경 눌림이 있을 때 골반, 엉덩이, 다리 쪽으로 통증이 이어지는 경우도 있습니다.

    2주 이상 통증이 지속되고 있고 회복 양상이 이전과 다르다면, 단순 근육통으로만 보기보다는 정확한 원인을 확인해보시는 것이 좋을 것 같아요. 정형외과에 방문하시면 X-ray 등의 영상 검사를 통해 뼈나 관절 문제 여부를 확인할 수 있고, 필요하다면 신경학적 검사나 추가 검사를 통해 디스크나 신경 눌림 여부도 살펴볼 수 있어요.

    통증이 계속되는 상태로 방치하기보다는 병원에 방문하여 정확한 원인을 확인하고, 그에 맞는 치료(약물치료, 물리치료 등)를 받아보시는 것을 권장드려요.

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