아기가 밤에 깨서 몸부림치며 우는 이유는?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.06.09
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  28개월 아기가 밤에 갑자기 깨서 몸부림치며 우는 모습을 보시니 많이 걱정되실 것 같습니다.

  질문자님이 설명하신 증상은 야경증(night terrors)일 가능성이 높습니다. 야경증은 주로 2-6세 아이들에게 나타나는 수면 장애로, 깊은 잠에서 갑자기 깨어 극도로 불안해하며 울고 소리를 지르는 증상입니다.

  야경증의 특징은 다음과 같습니다:

  • 보통 잠든 후 1-3시간 내에 발생
  • 아이가 깨어있는 것처럼 보이지만 실제로는 완전히 깨어있지 않은 상태
  • 달래려고 해도 반응하지 않거나 오히려 더 심해질 수 있음
  • 5-15분 정도 지속된 후 스스로 진정되어 다시 잠듦
  • 다음날 아침에는 기억하지 못함

  야경증의 원인으로는 과도한 피로, 스트레스, 불규칙한 수면 패턴, 발열 등이 있을 수 있습니다.

  대처 방법:

  • 아이가 다치지 않도록 안전을 확보하되, 억지로 깨우려 하지 마세요
  • 규칙적인 수면 시간을 유지해 주세요
  • 충분한 수면을 취할 수 있도록 도와주세요
  • 잠자리 환경을 조용하고 편안하게 만들어 주세요

  증상이 자주 반복되거나 심해진다면 소아청소년과 전문의와 상담받아보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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