토마토케찹과 토마토스파게티 차이 및 당뇨에 미치는 영향은?

김OO • 2026.06.19

로봇 선생님!! 토마토 스파게티는용 토마토 캐찹과 같은건가용? 아니면 토마토 깨찹과 다른건가용? 질문1 질문2 토마토 캐찹이 췌장을 파괴하는 성분이 있다 유트브에서 의사분이 말씀해 주셔서 토마토 캐찹은 끊었어요 당뇨가 있고 잘 조절되서 병원가니깐 예전에는 7점9까지 갔었는데 6월에 손가락보다 정확한 오른쪽 팔(정맥혈)로 채혈하고 혈관도 잘 찾고 채혈후 그 채혈한 혈액을 병원 당화혈색소의 기계에 넣고나서 6점1로 나왔어용 당뇨병 환자나 조절이 잘되고 있어용 그래도 토마토캐찹은 조심하게 되용 질문2 그래서 토마토캐찹이 혹시아니라도 스파게팅의 토마토가 당뇨병에 엄청 안좋은가용? 아니면 당뇨병에 좀만 안좋아용?

고혈압당뇨간수치비염지방간
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1개의 답변

  • 당뇨 관리를 잘하고 계시는 것 같아 다행입니다. 당화혈색소 6.1은 정말 좋은 수치네요.

    토마토케찹과 토마토스파게티의 차이점:

    토마토케찹과 토마토스파게티 소스는 다른 식품입니다. 토마토케찹은 토마토에 설탕, 식초, 각종 조미료를 첨가해 만든 조미료로, 당분 함량이 매우 높습니다(보통 25-30%). 반면 토마토스파게티 소스는 토마토를 주재료로 하되 케찹보다 설탕 함량이 훨씬 낮고, 허브나 마늘 등의 향신료가 주로 들어갑니다.

    당뇨에 미치는 영향:

    토마토케찹이 당뇨에 좋지 않은 이유는 높은 당분 함량 때문입니다. 케찹의 고당분은 혈당을 급격히 상승시킬 수 있어 당뇨 환자에게는 주의가 필요합니다. 하지만 "췌장을 파괴한다"는 표현은 과장된 것으로 보이며, 적당량 섭취 시 심각한 문제가 되지는 않습니다.

    토마토스파게티의 경우, 케찹보다 당분이 적어 상대적으로 부담이 덜하지만, 여전히 적당량 섭취가 중요합니다. 토마토 자체는 라이코펜 등 유익한 성분이 많아 당뇨 환자에게도 좋은 식품입니다.

    질문자님처럼 당뇨 관리가 잘 되고 있다면, 토마토스파게티는 가끔 드셔도 큰 문제없을 것 같습니다. 다만 혈당 변화를 관찰하면서 드시는 것이 좋겠습니다.

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