모유수유 중 수유 시 속쓰림 원인은?
김OO • 2026.09.09
모유수유 중인데 이틀 전부턴가 수유할 때 위에 구멍난 거처럼 쓰리고 아파요ㅠ 수유 안 할 땐 또 괜찮아지다가 수유할 때면 아파오는데 왜 이러는 걸까요? 속이 너무 쓰리듯 아파요
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.09.09
수유할 때마다 속이 쓰리고 아프시다니 많이 힘드셨겠어요. 수유하지 않을 때는 괜찮다가 수유할 때만 증상이 나타난다면, 단순 위염보다는 수유 중 분비되는 호르몬과 관련된 반응일 가능성이 높아요. 아래에서 원인과 대처법을 나눠서 살펴볼게요.
수유 시에만 속이 쓰린 이유
옥시토신 반사와의 관련성
모유수유 중에는 아기가 젖을 빨 때 자궁을 수축시키는 호르몬인 옥시토신이 분비돼요. 이 호르몬은 자궁뿐 아니라 위장관 평활근에도 영향을 줄 수 있어서, 수유 시에만 속이 쓰리거나 배 속이 조여드는 듯한 느낌이 들 수 있어요. 이런 반응은 수유가 끝나면 호르몬 분비가 줄면서 함께 가라앉는 경우가 많아, 수유할 때만 아프고 그 외에는 괜찮다는 질문자님의 상황과 잘 맞는 편이에요.
수유 자세와 위산 역류 가능성
수유 자세에 따라 복부나 위 부위가 눌리면서 위산 역류가 유발되어 속쓰림처럼 느껴질 수도 있어요. 특히 앉은 자세가 구부정하거나 아기를 안는 각도에 따라 배가 압박되면 증상이 더 심해질 수 있어요. 최근 식사 습관(매운 음식, 카페인, 자극적인 음식 등)도 함께 영향을 줄 수 있으니 함께 점검해보시면 좋아요.
증상 완화를 위해 확인해볼 것들
다음과 같은 부분을 점검해보시고, 증상이 계속되거나 아래 신호가 동반된다면 진료를 받아보시는 것이 안전해요.
- 수유 시 자세가 배를 압박하지 않는지 확인하기
- 수유 전후 식사 시간과 자극적인 음식(맵고 기름진 음식, 카페인) 섭취 여부 점검하기
- 증상이 며칠 이상 지속되거나 점점 심해지는지 관찰하기
- 발열, 오한, 심한 복통, 검은 변이나 구토 등 동반 증상이 있는지 확인하기
이런 동반 증상이 없고 수유할 때만 일시적으로 나타나는 정도라면 호르몬 반응으로 인한 일시적 현상일 가능성이 크지만, 증상이 이틀 이상 지속되고 있으니 통증이 심해지거나 다른 이상 증상이 함께 나타나면 내과나 산부인과 진료를 통해 정확한 원인을 확인해보시는 것을 권해드려요.
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