마운자로 2.5mg 3주차 감량 속도 적당한가요?
마운자로 2.5mg 3주차인데 2kg 정도 빠진 거면 적당한 건가요? 식단 조절과 운동 모두 하고 있으나 느리게 빠지는 것 같습니다 5mg로 증량할지 아니면 그냥 2.5mg 한달 더 맞을지 고민중이에요 Bmi는 22.59입니다
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체중 감량 속도에 대해 걱정하고 계신 마음이 이해됩니다. 마운자로 2.5mg 3주차에 2kg 정도 감량된 것은 실제로 적절한 속도입니다.
마운자로는 장기적으로 사용했을 때 효과가 나타나는 약물로, 초기에는 서서히 체중 감량이 시작되며 시간이 지남에 따라 효과가 더 나타납니다. 주당 0.5-1kg 정도의 감량은 건강하고 지속 가능한 속도로 볼 수 있습니다.
질문자님의 BMI가 22.59로 정상 범위에 속하기 때문에, 비만인 경우보다 체중 감량 속도가 더 느릴 수 있습니다. 정상 체중에 가까울수록 체중 감량이 더 천천히 진행되는 것이 일반적입니다.
용량 증량에 관해서는, 마운자로는 보통 단계적으로 증량하도록 설계되어 있지만, 현재 적절한 감량 속도를 보이고 있고 특별한 부작용이 없다면 2.5mg을 좀 더 유지해보는 것도 좋은 선택입니다. 다만, 정확한 용량 조절은 처방 의사와 상담하여 결정하시는 것이 가장 안전합니다.
식단 조절과 운동을 병행하고 계신 것은 매우 좋은 접근법입니다. 체중 감량은 단기간의 결과보다 장기적인 건강 개선에 초점을 맞추는 것이 중요합니다.
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