살 빠진 후 무릎에서 소리가 나는 이유는?
한OO • 2026.04.14
원래 안그랬는데 살이 빠지고 난 후부터 언젠가 부터인가 정확히는 모르겠는데 걸을 때마다 뼈 소리는 아닌데 뭔가 소리가 나고 걸을 땐 딱히 아프지도 않아요 근데 걷고 난 후 집에오면 무릎이 좀 뜨거워지면서 파스 붙여서 뜨거운 느낌이 나요,,,
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.04.14error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
무릎에서 소리가 나고 걷고 난 후 뜨거워지는 증상을 경험하고 계시는군요. 체중 감소 후 이런 증상이 나타나는 것은 몇 가지 이유가 있을 수 있습니다.
체중이 감소하면서 무릎 관절 주변의 지지 구조가 변화했을 가능성이 있습니다. 이전에는 지방층이 쿠션 역할을 했다면, 살이 빠지면서 관절에 직접적인 압력이 가해질 수 있어요. 이로 인해 관절 내 기포가 터지거나 인대나 힘줄이 뼈에 걸리면서 소리가 날 수 있습니다.
또한 걷고 난 후 무릎이 뜨거워지는 것은 경미한 염증 반응일 수 있어요. 관절이 마찰로 인해 자극을 받으면 혈류가 증가하고 열감이 느껴질 수 있습니다.
통증이 심하지 않다면 당장 큰 문제는 아닐 수 있지만, 지속적인 관절 소리와 열감은 연골 손상이나 초기 관절염의 신호일 수도 있습니다. 무릎 주변 근육을 강화하는 운동을 통해 관절 안정성을 높이는 것이 도움이 될 수 있으며, 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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정형외과 관련 질문
계단에서 넘어진 후 무릎에서 '뚝뚝' 소리가 나는 이유는 무엇일까요?
계단에서 넘어졌는데 무릎이 멍이 들고 통증이 심하지 않아서 파스랑 찜질해 주어서 괜찮아졌는데 무릎에서 뚝뚝 소리가 살짝 나네요(근데 다치기전 평소에 운동할때도 나긴합니다)
정형외과
근육통
무릎통증
2023.09.15무릎에서 소리와 통증이 나는 이유는?
최근 왼쪽 무릎을 앞 뒤로 왔다갔다 하면 무릎에서 뚝뚝 소리가 나고 어떨 땐 시큰시큰한 통증이 살짝씩 있어요. 그리고 걸을 때도 한번씩 무릎에 통증이 있는데 왜 그러는걸까요? 전에는 매일 매일 달리기를 했었는데 그때는 무릎이 아픈 적이 없었거든요. 반면, 달리기를 매일은 아니지만 일주일에 1번씩은 하고 있는데 오히려 지금 무릎에 이상이 있어요.
정형외과
무릎통증
2025.02.22다리를 접고 펼 때 무릎에서 소리가 나는 이유는 무엇일까요?
태어날때부터 그런건지 정확히 언제부터 그런건지는 모르겠지만 현재 21살인데 12살때 기억에는 있어요 통증은 없는데 걸을때 다리를 접었다 펼때 무릎에서 소리가 나요 무릎에 손을 가져다대면 느껴지기도 해요 왜그런걸까요? 아프진않은데 그냥 궁금해져서요ㅠ 거슬리기는 해요
정형외과
2023.11.19