머리 뒤쪽이 조이듯 아픈데 위험한가요?
박OO • 2026.08.18
머리 뒤쪽 위가 조이듯이 아프다가 진짜 신기하게 괜찮아 졌다가 조금 머리가 조이는 기분이 들어 …죽는 거 아니겠지? 15살이고!!!! 어제 6시간정도 잤어..
두통
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1개의 답변
갑자기 머리가 조이듯 아프면 많이 놀라고 불안하셨을 것 같아요. 다행히 말씀하신 증상은 크게 걱정할 상황은 아닐 가능성이 높아요.
머리 뒤쪽이 조이는 듯한 느낌은 대부분 긴장성 두통일 때 흔하게 나타나요. 특히 수면이 부족하거나(어제 6시간 정도 자셨다고 하셨죠), 목이나 어깨 근육이 긴장되어 있거나, 스트레스를 받는 상황에서 이런 통증이 잘 생겨요. 통증이 왔다가 사라졌다가 다시 약하게 느껴지는 것도 긴장성 두통에서 흔히 보이는 패턴이에요.
15세라는 나이와 최근 수면 부족을 고려하면, 성장기 학생들에게 흔히 나타나는 피로성/긴장성 두통일 가능성이 커요. 다만 아래와 같은 증상이 동반된다면 병원에서 꼭 확인이 필요해요.
- 두통이 갑자기 매우 심하고 처음 겪는 강도로 심해지는 경우
- 시야가 흐려지거나 물체가 이중으로 보이는 경우
- 팔다리에 힘이 빠지거나 감각이 이상한 경우
- 말이 어눌해지거나 균형을 잡기 어려운 경우
- 열, 구토, 목이 뻣뻣해지는 증상이 함께 있는 경우
지금은 이런 위험 신호가 없다면 오늘은 충분히 쉬고 잠을 푹 자보시고, 목과 어깨를 가볍게 스트레칭 해주시는 것도 도움이 될 수 있어요. 증상이 반복되거나 점점 심해진다면 소아청소년과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드려요. 너무 걱정하지 마시고, 몸의 신호에 귀 기울이면서 편히 쉬어보세요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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