지난주 수요일에 변을 보다가 끊겼고, 목요일에 푸룬 주스를 먹고 조금 나오긴 했는데 그 이후로 거의 변을 못 보고 있습니다. 어제 병원에 가서 모티리톤정, 로스파정, 레오핀정을 처방받아 어제 먹었는데 여전히 변이 딱딱해서 조금만 나오고 항문 안쪽에 걸린 느낌이 들었고, 아랫배가 조금 아프고 장이 꾸르륵거리는 느낌은 있는데 배변이 잘 안 됩니다. 오늘 아침에는 속쓰림 증상이 있어서요.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [처방약]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
변비와 복통, 속쓰림까지 함께 겪고 계셔서 많이 불편하실 것 같습니다.
변비 증상 완화를 위해서는 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 하루에 최소 1.5-2리터의 물을 마시는 것이 좋습니다. 또한 고섬유질 음식(채소, 과일, 통곡물)을 섭취하면 장 운동을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
푸룬 주스가 약간의 효과가 있었던 것처럼, 다른 천연 완하제 효과가 있는 식품(키위, 무화과, 올리브 오일 등)을 시도해 볼 수 있습니다.
가벼운 운동도 장 운동을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 걷기나 스트레칭 같은 가벼운 활동을 시도해보세요.
속쓰림 증상에 대해서는 매운 음식, 기름진 음식, 카페인, 알코올 등 자극적인 음식을 피하고, 식사는 소량씩 자주 하는 것이 좋습니다. 취침 전 2-3시간은 음식 섭취를 피하는 것도 도움이 됩니다.
이미 처방약을 복용 중이시지만, 증상이 개선되지 않는다면 의사에게 다시 상담하시는 것이 좋습니다. 특히 변비가 장기간 지속되거나 심한 복통이 동반된다면 추가적인 검사나 다른 약물 처방이 필요할 수 있습니다.
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의료진이 검토한 답변이에요
변비가 약간 있는것 같은데 계속 방귀만 나오고 변이 힘을 세게주지 않으면 잘 안나와요.. 이것때문에 그런건지 속도 울렁거리고 배도 좀 나온거같은데 변비만 나으면 다 괜찮아질까요??
속이 쓰릴 때 어떻게 하면 좋나요?
속이 조금조금씩 쓰린데 어떻게 해야 안쓰려질까요?
