마운자로 2단계 감량 효과 적은가요?

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  닥터나우 AI

  2026.03.16

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  두 달 동안 6kg 감량은 체중 대비 적지 않은 감소지만, 기대하신 만큼 느껴지지 않아 고민이신 것 같아요. 질문자님의 시작 체중 56kg과 키 155cm으로 계산해보면 체질량지수는 약 23.3으로 이미 정상 체중 범위에 해당해, 임상시험에서 보고되는 큰 폭의 감량 수치를 그대로 기대하기는 어려운 상황이에요. 이유를 자세히 설명해 드릴게요.

  감량 속도가 사람마다 다르게 나타나는 이유

  마운자로의 임상 데이터는 대부분 체질량지수 30 이상의 비만 환자를 대상으로 한 결과이며, 이런 연구에서는 장기간(약 72주) 투여 시 20% 안팎의 체중 감량이 보고됩니다. 하지만 질문자님처럼 시작 체질량지수가 정상 범위에 가까운 경우 체지방 자체가 상대적으로 적어 같은 비율의 감량이 나타나기 어렵고, 감량폭도 더 작게 느껴질 수 있어요. 또한 2단계(5mg)는 아직 초기 저용량 단계로, 보통 용량이 더 올라가는 이후 시점부터 체중 변화가 뚜렷해지는 경향이 있습니다.

  최근 다시 체중이 느는 것에 대해 확인할 점

  • 하루 한 끼처럼 극단적인 식이 제한은 단기적으로는 체중을 줄이지만, 장기적으로는 근육량과 기초대사량을 떨어뜨려 오히려 체중이 다시 늘기 쉬운 패턴을 만들 수 있음
  • 운동 강도에 비해 단백질 섭취가 부족하면 근손실이 동반되며 요요가 나타나기 쉬움
  • 56세 연령대에서는 무리한 저칼로리 식단보다 근육량 유지에 초점을 맞춘 식단 구성이 더 중요

  이미 정상 체중 범위에 있으신 만큼, 용량을 더 올릴지 식사 패턴을 바꿀지는 처방 의사와 현재 체성분·건강 상태를 함께 점검한 뒤 신중히 결정하시는 것이 안전합니다.

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