오래된 볼 여드름 자국 없애는 방법은?

이OO • 2026.10.19

볼에 빨간 여드름 자국들이 안 없어져요 자국은 한 3년전부터 생겼던 것 같고 그 때는 한 두개 두 세개? 이렇게 났었는데 지금은 좀 많아요 근데 이게 피부 속에 있는 느낌이에요 깊은 곳에서 비치는 빨간느낌이에요 그런게 많이있고 가끔가다 하나 둘씩 밖으로 살짝 올라오고 올라와서 고름 터지다가 흔적까지 생겨요 원인도 궁금하고 어떻게 해야 없어질지 궁금해요 연고라도 사서 발라볼까 하는데 뭐 살지도 모르겠고요

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1개의 답변

  • 3년이라는 긴 시간 동안 자국이 점점 늘어나고, 가끔 염증까지 올라오는 상황이시니 답답하고 신경 쓰이실 것 같아요. 말씀하신 증상을 보면 단순히 오래된 색소 자국만 있는 게 아니라, 피부 깊은 곳에서 반복적으로 염증이 생기고 있는 상태로 보이는데요, 이 부분을 원인과 관리 방법으로 나눠서 설명해 드릴게요.

    빨갛게 비치는 느낌과 반복되는 염증의 원인

    말씀하신 것처럼 피부 속에서 비치는 빨간 느낌이 들고, 그 부위에서 간헐적으로 고름이 생기는 병변이 올라온다면 이는 단순한 색소 자국이 아니라 피부 깊은 층(진피)에 자리 잡은 염증성 여드름 병변일 가능성이 있습니다. 모낭 깊은 곳에 염증이 만성적으로 남아있다가 주기적으로 다시 터져 나오는 경우, 겉으로는 가라앉은 것처럼 보여도 속에서는 염증이 완전히 해소되지 않은 상태일 수 있어요.

    이런 경우 염증이 생겼다가 가라앉는 과정이 반복되면서 혈관 확장으로 인한 붉은 자국(홍조성 흉터)과 색소침착이 함께 쌓이게 되고, 시간이 지날수록 흔적의 개수가 늘어나는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 단순 자외선 노출이나 피부 자극만으로는 이렇게 깊은 곳에서 비치는 느낌이나 반복적인 고름 형성이 설명되지 않기 때문에, 모낭염이나 낭종성 여드름처럼 더 깊은 층의 염증일 가능성을 고려해볼 필요가 있어요.

    자국을 줄이기 위한 관리 방법

    표면적인 붉은 자국 관리와, 반복되는 염증 자체를 가라앉히는 관리를 함께 생각해보시는 게 좋습니다.

    일상에서 할 수 있는 관리

    • 자외선 차단제를 매일 꼼꼼히 발라 자국이 더 짙어지는 것을 막아주세요.
    • 피부 장벽 회복을 돕기 위해 저자극 보습제를 충분히 사용해주세요.
    • 올라오는 병변을 손으로 짜거나 압출하지 않도록 주의해주세요. 무리하게 짜면 염증이 더 깊이 퍼지고 흉터가 심해질 수 있어요.
    • 비타민C 세럼이나 약국에서 구입 가능한 흉터 개선 연고를 발라보는 것도 색소침착 완화에 도움이 될 수 있습니다. 다만 이런 제품들은 표면적인 자국 개선에 도움이 되는 것이고, 깊은 곳의 염증 자체를 치료하는 효과는 제한적이에요.

    반복되는 염증은 전문 치료가 필요할 수 있어요

    가끔씩 올라와 고름이 터지는 병변이 반복된다는 점에서, 단순 연고 처방보다는 피부과에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 중요합니다. 깊은 염증성 여드름의 경우 항생제 연고나 경구 치료, 경우에 따라 병변 내 주사치료 등이 필요할 수 있고, 이미 생긴 붉은 흉터는 레이저나 필링 같은 시술적 접근이 효과적인 경우도 많아요. 3년이나 지속되고 점점 개수가 늘어나는 양상이라면 자가 관리만으로는 호전이 더딜 수 있으니, 정확한 진단 후 상태에 맞는 치료 계획을 세우시는 것을 권해드려요.

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